揪 團 者：me 活動內容：健康養生佛系過人生 活動時間：從現在開始 活動地點：line匿名社群 預估費用：無 活動人數：先來個50人，若真的很踴躍再考慮放寬 聯絡方式：直接加入即可 其 他： 本群管版以輕鬆彈性為主 不用有壓力 入群簡單語音認證即可 TPH不限 但希望30+避免產生代溝 然後入群設個簡單的健康目標 (ex.改掉熬夜/培養喝水習慣/三三三/減多少%or公斤/初半馬or全馬完賽/舉重多少) 希望可以多多開團多參與多文字互動 例如一起去踩點健康餐廳(果然匯或蔬食餐廳等等都可) 或各家健康餐盒食用心得分享等等 版主自身也是愛開團的人 目前想嘗試跑初半馬 若有興趣一起挑戰的也++ 雖然版主不是多健康的人 過去紙上養生居多 現在已經開始在做還債準備 但一直對於飲控or運動議題很感興趣 所以有想聊健康餐盤/間歇斷食法/重訓等也歡迎 會開這群是考量年紀已屆中年 到了該重視健康的時候 自己一個人搞養生總是容易五天都曬網 死不出去打魚 加上也想為中老年的養生生活建立一個自己的社交圈 這樣若是頻率相近 老了也可以互相幫助 健康的議題包山包海 舉凡單純吃的健康/想減肥的飲控 想要培養運動習慣/缺咖一起運動互相督促 消除健檢紅字/改掉一些不良生活習慣(戒菸/酒/晚睡/水喝太少等) 都是本群接受的主題 您已被邀請加入「健康養生佛系過人生」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/fCFHHRIbQnxobGEpq6Im9_E924NoGIHyQ4V2Ww?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 上面無法點可點下面的縮網址 縮網址 https://reurl.cc/A47rve -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.185.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1704545425.A.03A.html ※ 編輯: CatLitter (106.105.185.143 臺灣), 01/06/2024 21:02:52