因為高齡產所以可能真的恢復得比較慢 生完後或多或少一直有漏尿的問題 也因此默默關注各種改善方式 最早看到的除了凱格爾以外大多是雷射或手術 但想到都怕怕的 前陣子媽媽群組裡面有相同困擾的人先嘗試了Ｇ動椅 是非侵入性的療程而且聽她說大概3-4次就蠻能感受到效果 看得讓我很心動 等小孩去上學之後總算有比較多自己的時間 終於可以趕緊安排體驗！ https://i.imgur.com/C8jwGFy.jpg 到診所之後護理人員帶我到單獨隱密的小房間 醫師一邊介紹一邊引導我怎麼坐到正確的位置 然後會用一台機器操作G動椅 https://i.imgur.com/3xr2Hac.jpg 整個過程因為不需要脫掉衣物真的很方便 只要穿得舒適的就好 唯一要注意的地方是身上不能有金屬物品 要確認有沒有坐在正確的地方 醫師會要你去感受磁能是否有打在對的肌肉上 正式開始之後醫師每隔一段時間就會來關心狀況 我個人是覺得強度可以承受有請醫生再調強一點點 儀器打在肌肉上會讓我的肌肉自己不斷收縮 全程有三種頻率有點像運動要先暖身到強烈再到放鬆的感覺 一開始適應感覺能量會比較低有點麻麻的 等醫師慢慢加強能量，私密處的肌肉真的越來越有感 就像有股能量衝進體內，讓肌肉不斷反射性地夾緊放鬆夾緊放鬆XDDD 建議大家療程時可以帶本書去看28分鐘一下就過了 結束後沒流汗也不會感到不舒服 可以輕輕鬆鬆地走出診所直接去接小孩放學 醫生解說G動椅主要原理就是運用高強度的電磁能量讓骨盆底肌達到收縮 可以說是超強化版的凱格爾運動 一般人根本不可能運動28分鐘就做到破萬次的凱格爾 我自己是做完2次就蠻有感覺的 第3次之後原本漏尿的問題也大幅改善許多 不用擔心抱起孩子時會跟之前一樣困窘 如果有類似困擾的人我還蠻推薦來做這種非侵入性也不會痛的G動椅 改善漏尿問題之後心情真的很好 感覺好像也找回更多自信 不知道自己之前幹嘛要拖這麼久才來面對處理這件事情 真的是白白浪費時間啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.192.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1700050329.A.563.html 推 Chricey: 5樓關節跟Ｘ一樣 112.242.206.152 11/16 19:53※ 編輯: horchang (39.9.33.50 臺灣), 11/16/2023 17:58:42