書名:《間歇高效率的三次閱讀法》 作者: 金正 =========================================== 本書主要針對閱讀速度慢、沒什麼時間讀書或者讀完書就忘記內容的人，推薦一種三次閱 讀法的方式，幫助讀者能夠在短時間內快速掌握一本書的重點，提升學習的效率，讓閱讀 達到良好的成效。 《間歇高效率的三次閱讀法》即在100分鐘內讀完一本書的方法: (1) 第一遍先用十分鐘瀏覽一遍，先掌握書本的架構，瞭解重點在哪裡。 (2) 第二遍花五十分鐘做較詳細的閱讀，並且拿起螢光筆畫第一遍看到的重點以及你特別 在意或感興趣的部分。 (3) 第三遍花四十分鐘留意第一次掌握的架構，以及第二次畫的重點，一邊讀重點有需要 就做筆記。 作者認為一本書留白的部分就是用來作筆記的，所以不要怕弄髒書，當然，本書主要是針 對紙本書，電子書是否有相同功效作者並未提及。 為什麼要使用《間歇高效率的三次閱讀法》? (1) 作者認為花許多時間從頭到尾讀完一本書，學習效果反而更差，還不如在短時間內快 速掌握重點，學習效果還比較好。當然如果讀者本身閱讀速度就很快可能就沒什麼差。 (2) 作者認為人腦的記憶有限，就算花很多時間從頭讀到尾，能記住的知識有限， 倒不如用高效率的方式掌握重點就好。 (3) 作者認為閱讀次數比閱讀時間還重要，重覆閱讀可以加深印象，掌握重點。閱讀時間 一拉長常常會看到後面忘記前面。 (4) 用手寫寫下書中重點或總結、心得可以加深對內容的印象，當然如果要讓書中內容 變成長期記憶，就必須要定期複習，加以實踐，將內容輸出分享給其他人，或者閱讀多本 相關主題的書籍。 (5) 使用三次閱讀法或者其他快速閱讀法，是為了透過大量閱讀讓自己快速累積各種知識 ，提升學習成果。 (6) 如果能夠學會高效閱讀方法，會比較容易養成閱讀的習慣。 (7) 先將書中內容快速瀏覽一遍，可以決定是否要繼續讀這本書或者放棄。遇到不好的書 或者讀不下的書還堅持自己閱讀下去反而會浪費更多時間。 (8) 如果怕自己這種閱讀方式會漏掉許多重要的部分，可以在事後去看其他人的讀書心得 或書評，以彌補不足的部分。 《間歇高效率的三次閱讀法》適用範圍: (1) 如前所述，本書主要是針對紙本書，至於電子書能否用一樣的方式作者並非提及。 (2) 三次閱讀法主要是針對那些只需要掌握重點即可的書籍來使用，作者提及商業類和實 用類的書籍。商業類我並不熟，實用類很多是講了一大堆方法，但是只有少數幾個對自己 比較有幫助，其它是可有可無。所以確實可以只關注對自己有幫助的部分，其它就跳過。 至於像是學術書、考試用書、哲學書和古典名著、傳記、小說等書籍可能就無法這樣讀了 。 [心得] 作者認為讀書要有目的，我們讀書可能有不同的目的，有時候是為了解決問題，有時候是 為了學習技能，有時候是為了充實自我，有時候是為了排憂解悶。不管我們閱讀的目的是 什麼，我們都要清楚自己需要的是什麼，根據自己的需求，去尋找對應的讀物。當然為了 擴展見識，我們還是有必要涉獵不同領域的書籍，或者偶爾去書店或書展來場意外之旅。 為了能夠讀更多書籍，所以學習高效閱讀法是必要的，或者如果能夠閱讀許多書籍，閱讀 速度自然能夠加快。 另外可以討論的是只看重點的讀書方式，跟只讀別人整理好的讀書筆記或心得的學習方式 是否有差異，而且有些問題可能你問AI或者Google一下就有許多答案或建議可以參照，並 不一定要看書。這部分我可能還要再想想看哪種學習方式比較好。 -- ▆▅▆▇ 事情都做不完!看 ▆ ▄▄▄▄▄▄ ║▄▄▄▄▄║ ◣◢ h ▂ ◣◣ 我用影分身之術!! xxxxxx◢◢ ▁ ║xxxxx◢◢ ║ 運動 ＞＜" t ◤ ＃ ◥◤ ︵︵ ︵︵xxxx▲ ◥║xxx▲ ◥︵.︵.= ◥ 出遊 x ▍ ≧|≦ ▋喝!! ◣◢ ◢◣ xxxx ▋║xxx ▋ ◣◢ 9 ─υ◢▁◣ 〞 ？＠＠ '◢˙˙ ▄▄ ╙─ 閱讀ξ-- ╱◣ ◥ ◤◢ \|/ ◤≡██◢█創作◣ ﹨∕◢ 上網◣ ﹨∕◢ ▁◤ = 沉思 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.19.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1743172537.A.683.html ※ 編輯: htx9 (1.165.19.224 臺灣), 03/28/2025 22:50:32 ※ 編輯: htx9 (1.165.20.127 臺灣), 03/29/2025 09:00:51 謝謝分享，我有空也來試試看。 ※ 編輯: htx9 (1.165.20.127 臺灣), 03/30/2025 10:13:06