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以為保健品就是食品 可以隨便吃 老一輩觀念也是空腹吃吸收比較好 結果最近買的維他命 包裝罐上寫:飯後食用 啊是真的有差? 有人長期試驗空腹吃保健品/飯後吃保健品的具體差異嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730683858.A.F0A.html
VoV : 因為通常是脂溶性,飯後吃吸收才好 67.220.86.66 11/04 09:32
nanalia : 你認真的嗎@@ 脂溶性維他命不能多吃 172.58.147.72 11/04 09:35
nanalia : 會有毒性 172.58.147.72 11/04 09:35
spermjuice : 看他怎麼建議怎麼吃啊 有的藥或保健 61.228.49.23 11/04 09:35
spermjuice : 食品還要你吃飯到一半吃的勒 飯前中 61.228.49.23 11/04 09:35
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.227.206.77 11/04 11:35
spermjuice : 後的都有 61.228.49.23 11/04 09:35
nanalia : 一般吃水溶性BC空腹吃沒關係的 很少 172.58.147.72 11/04 09:38
nanalia : 人會去吃脂溶性ADEK 172.58.147.72 11/04 09:38
laaa0912 : 我空腹吃B群會想吐,後來看到有文 115.43.155.49 11/04 10:42
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.272.206.199 11/04 12:06
laaa0912 : 章說B群不可以空腹吃 115.43.155.49 11/04 10:42
jeserena : 覺得要記哪些飯前飯後太麻煩 一律 114.43.128.124 11/04 11:21
jeserena : 飯後吃 114.43.128.124 11/04 11:21
LuciusMalfoy: 記得益生菌好像空腹吃比較好? 61.216.9.67 11/04 11:35
Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.197.206.162 11/04 12:42
LuciusMalfoy: 其他我都隨緣 記得吃就好 61.216.9.67 11/04 11:35
jerrylin : 沒有好不好 除非你腸胃特別差 36.233.108.115 11/04 12:06
jerrylin : 是有些脂溶性的飯後吸收較好 36.233.108.115 11/04 12:06
jerrylin : 水溶性的建議空腹吃 36.233.108.115 11/04 12:06
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.225.206.13 11/04 12:43
jerrylin : ADEK有在吃顧眼的就有內含了 36.233.108.115 11/04 12:07
XDdong : 不會怎樣啊吸收力不同而已 211.21.201.97 11/04 12:10
calendy : 有些可以啦 27.51.152.138 11/04 12:38
nanalia : 水溶性沒差別 在腸道吸收進入血液 172.58.147.72 11/04 12:42
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 112.284.206.198 11/04 12:43
nanalia : 水溶性維他命不容易儲存在體內 過多 172.58.147.72 11/04 12:42
nanalia : 的量會通過尿液排出脂溶性維他命需 172.58.147.72 11/04 12:42
nanalia : 要脂肪幫助溶解 在小腸中與膽鹽和膽 172.58.147.72 11/04 12:43
nanalia : 汁酸結合 形成可以被小腸黏膜吸收的 172.58.147.72 11/04 12:43
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.280.206.4 11/04 12:56
nanalia : 乳糜微粒 進入淋巴系統 最終通過胸 172.58.147.72 11/04 12:43
nanalia : 導管進入血液循環 脂溶性維他命可儲 172.58.147.72 11/04 12:43
nanalia : 存在肝臟和脂肪組織中 因此它們不需 172.58.147.72 11/04 12:43
nanalia : 要每天攝取@@過量會中毒 172.58.147.72 11/04 12:43
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.267.206.91 11/04 16:14
nanalia : 一個是「水」溶 一個是「脂」溶 很 172.58.147.72 11/04 12:44
nanalia : 容易理解吧 172.58.147.72 11/04 12:44
nanalia : 這裡有一個印象深刻的考點 胃其實也 172.58.147.72 11/04 12:56
nanalia : 是會吸收 雖然主觀認為在小腸吸收 172.58.147.72 11/04 12:56
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.318.206.9 11/04 12:56
nanalia : 題目問水溶性維他命會在胃裡吸收 is 172.58.147.72 11/04 12:56
nanalia : ture 還有一個幾%數值會考 已經忘 172.58.147.72 11/04 12:56
nanalia : 了QwQ 172.58.147.72 11/04 12:56
Tropow : 保健食品真的不是智商稅嗎 111.71.48.144 11/04 16:14
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.226.206.243 11/04 16:14
restinpeace : 省下的錢都夠買房了123.240.244.169 11/04 21:19