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作者purple8133 (崩潰兒)
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標題[心情] 醫美的體脂計是能相信的嗎？
時間Thu Oct 10 12:38:03 2024
最近去醫美做了體雕相關療程 做完之後的數據比做之前胖 且出來的數據根本創新高 讓我有點不知道哪一台機器才是正確的 且療程結束後也沒有攝取過多澱粉 後來還因為壓力所以吃得東西比平常更少 吃沒幾口就沒胃口 自己量的體脂計是越來越瘦 但醫美數據反而是變胖很多 測量幾次數據紀錄大概如下 7月初 醫美(有握把) https://i.imgur.com/wUnMbuC.jpeg
8/11 體脂計A (無握把) 和7月醫美數據相近 體脂差距大 https://i.imgur.com/vxTFfBM.jpeg
9/16 去大型健檢中心(有握把) 體重42.8 體脂28.2% 9/29 體脂計A (無握把) https://i.imgur.com/NHuoRoQ.jpeg
10/1 同一間醫美(有握把) https://i.imgur.com/zytCETQ.jpeg
10/9 體脂計B (無握把) 體重42.5 體脂25% 10/10 體脂計A（無握把） https://i.imgur.com/qoOq0Av.jpeg
10/10 體重計C (有握把) https://i.imgur.com/SCWa7pS.jpeg
7月和8月量的時候體重是差不多 但體脂差距大 後來回診的時候看到自己45公斤 人生沒這麼胖過的數字 體脂高達34% 覺得非常訝異 可以接受不同機器有落差 但真的會落差到4-5公斤嗎？ 健檢中心+家裡的三台數據都差異不大 體脂有握把和健檢量的數據差不多 沒握把的兩台也相近 如果假設家用的體脂計通通都不準確 沒道理健檢中心的inbody也不準吧Q_Q 是有可能半個月內胖了3公斤 體脂增加8% 腰圍增加8公分的嗎Q__Q？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.183.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728535085.A.803.html
推 l19900513 : 153/45,體脂肪34%...女人真辛苦...49.239.69.121 10/10 12:53
→ l19900513 : 我減肥之前177/112公斤體脂肪也才3249.239.69.121 10/10 12:53
→ l19900513 : %49.239.69.121 10/10 12:53
推 BusterPosey : 同一台同樣時間點去量來比較就好123.110.200.10 10/10 12:54
但我不知道我如果想減到體脂20%左右 我應該用醫美的34%去減掉這14% 還是應該用健檢的28%減掉8%？ ※ 編輯: purple8133 (101.12.183.57 臺灣), 10/10/2024 13:08:16
→ OrcDaGG : 體脂計誤差很大 125.231.111.5 10/10 13:28
推 Chricey : UC2神招啊，吃下去就對了 112.226.206.79 10/10 13:28
→ OrcDaGG : 同一台 連續量五次 五次的結果都不 125.231.111.5 10/10 13:28
→ OrcDaGG : 一樣 125.231.111.5 10/10 13:28
→ OrcDaGG : 所以體脂計只能用來觀測趨勢 125.231.111.5 10/10 13:29
→ OrcDaGG : 每次測盡量控制變因 看趨勢有沒有朝 125.231.111.5 10/10 13:30
推 Kroner : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.196.206.241 10/10 13:30
→ OrcDaGG : 目標發展 125.231.111.5 10/10 13:30
推 levs : 1F FITNESS板以前有個體脂30幾的女188.214.106.206 10/10 13:38
→ levs : 生 說很難減 有人叫她貼照片188.214.106.206 10/10 13:38
→ levs : 一貼出來全身都瘦的 胸部巨乳188.214.106.206 10/10 13:38
推 Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.326.206.250 10/10 13:38
→ levs : 推文全部都改口說她不用減了188.214.106.206 10/10 13:38
推 levs : 原PO你實際上腰圍有增加嗎？188.214.106.206 10/10 13:42
→ levs : 量三圍大腿小腿圍最準188.214.106.206 10/10 13:43
→ levs : 如果這些數字都掉 醫美機器還增加188.214.106.206 10/10 13:44
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.285.206.6 10/10 13:44
→ levs : 我是覺得不用去信它的數字188.214.106.206 10/10 13:44
推 qwert54398 : 樓上說的對 1.162.30.50 10/10 13:50
推 levs : 其實最後一句我本來是想叫它吃大便188.214.106.206 10/10 13:51
→ levs : 可是太沒氣質了 才改寫不用信數字188.214.106.206 10/10 13:51
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.261.206.101 10/10 13:51
推 CHRISTINAYEN: 基本上機器用久都要矯正 但矯正要 114.41.176.8 10/10 14:32
→ CHRISTINAYEN: 錢 114.41.176.8 10/10 14:32
推 SundayPeople: 買一台在家看趨勢就夠了 101.10.13.248 10/10 14:37
推 skyyo : 捏肥肉最準 27.51.82.47 10/10 14:43
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.256.206.135 10/10 14:43
推 starboarder : 鏡子才是最準的 36.224.248.202 10/10 14:44
推 LuciusMalfoy: 有握把的通常比較準 你選一台長期去 114.136.83.202 10/10 14:57
→ LuciusMalfoy: 測量就好 每台落差很大 我在不同運 114.136.83.202 10/10 14:57
→ LuciusMalfoy: 動中心量inbody都差很多 114.136.83.202 10/10 14:57
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.333.206.153 10/10 14:57
→ LuciusMalfoy: 生理期前跟壓力也都會胖 114.136.83.202 10/10 14:58
推 vickieivy : 看體態比較準啦 111.82.148.60 10/10 15:25
推 Gentile : 健身房的也是 然後教練就會說要減多 42.72.133.175 10/10 15:41
→ Gentile : 少 控制在多少以下 42.72.133.175 10/10 15:41
推 Kroner : UC2是啥東西？求解釋啦！ 112.330.206.26 10/10 15:41
推 andy89202033: 同一台固定一段時間量即可 101.12.112.8 10/10 16:02
→ chessman416 : https://www.toa1997.org.tw/dxa/ 42.79.142.236 10/10 16:24
→ chessman416 : DXA最準，其他都是推估 42.79.142.236 10/10 16:24
→ wizozd87690 : 算了一下你的FFMI已經低於平均了不 114.136.210.65 10/10 16:28
推 Chricey : 不動對關節最好，拎北都躺著 112.210.206.64 10/10 16:28
→ wizozd87690 : 到15才13，我覺得比起減重你需要增 114.136.210.65 10/10 16:28
→ wizozd87690 : 加肌肉。 114.136.210.65 10/10 16:28
推 ufoufoufo : 量腰圍最準，體脂計都有誤差 118.161.212.79 10/10 16:54
推 nuga : 短期變動很正常，固定一台機器、同 223.140.106.53 10/10 16:54
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.262.206.250 10/10 16:54
→ nuga : 一時間測量，看長期趨勢比較好 223.140.106.53 10/10 16:54
推 virfish : 有一種計算用體脂夾，那個最殘酷也 36.229.87.153 10/10 16:56
→ virfish : 很準 36.229.87.153 10/10 16:56
推 wellbutrin : 看外表最準！223.136.217.177 10/10 17:23
推 Kroner : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.196.206.189 10/10 17:23
推 drinkmuffin : 想降低體脂率要練肌肉吧 體態沒問題 42.71.163.117 10/10 19:19
→ drinkmuffin : 不就好了？ 42.71.163.117 10/10 19:19
→ dreamyello : 照鏡子就好啦 量什麼東西 42.70.59.57 10/10 20:15