推 Nemophila : Yolo 180.217.246.2 02/20 09:51
推 ru899 : 你很有病識感 且就醫觀念非常好 加 111.83.73.88 02/20 10:11
→ ru899 : 上中年才發病 預後肯定不錯,太太朋 111.83.73.88 02/20 10:11
→ ru899 : 友會守候你並不意外。 111.83.73.88 02/20 10:11
→ ru899 : 一定要維持下去 不要掉以輕心喔!! 111.83.73.88 02/20 10:12
推 Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 112.188.206.98 02/20 19:16→ ru899 : 我勸一般人塊陶的原因是因為我算是 111.83.73.88 02/20 10:14
→ ru899 : 嚴重躁鬱症患者的親屬(姻親) 深知那 111.83.73.88 02/20 10:14
→ ru899 : 種不就醫不吃藥的患者是如何的黑暗111.83.73.88 02/20 10:15
→ ru899 : 深淵 一般人活在這世上承擔責任已經111.83.73.88 02/20 10:15
推 Kroner : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.297.206.221 02/20 19:51→ ru899 : 很辛苦了 沒必要碰這種朋友 真的 量111.83.73.88 02/20 10:15
→ ru899 : 力而為。111.83.73.88 02/20 10:15
謝謝你的鼓勵,我也想給原po跟你一樣的話
「量力而為」
推 restinpeace : 大推!59.126.240.82 02/20 10:31
推 rnmm : 推36.233.177.71 02/20 10:48
推 Chricey : 5樓關節跟X一樣 112.288.206.122 02/20 19:51
對了
並不是心理健康出狀況
才能夠尋求心理諮商的協助喔
如果你的內心有任何過不去的崁
影響了生活及工作
請善用每年4次免費的心理諮商服務
衛生所都是聘請專業且有執照的諮商師來配合
推 TurtLeKwei : 如果已經有影響到別人但是自身覺得49.216.128.138 02/20 11:33
→ TurtLeKwei : 不用去看心理諮商跟醫生的話,那應49.216.128.138 02/20 11:33
→ TurtLeKwei : 該怎麼辦呢?49.216.128.138 02/20 11:33
無解
我媽也有躁鬱症
她的躁期比較明顯
症狀是話中帶刺
任何人持反意見都是與她作對
有任何心事或苦難都不和別人說而累積成心病
我媽知道我長達3年的躁鬱症
今年回家吃飯我很冷靜跟她分析
希望她先透過諮商來解決問題
再看看要不要透過藥物治療
結果她很堅決說不要
認為自己的情緒可以自己排解
或者透過信仰宗教的力量
但她這樣長達10年了仍然沒效
也不聽勸
老實說做兒子的我看的很心疼
只能三不五時陪她聊天
讓她對我抒發情緒
至少恢復正常的我能夠當個垃圾桶
甚至當作我媽與他人發生爭執間的潤滑劑
推 ra9999 : 真的實用,過來人,路過推27.247.220.255 02/20 11:45
推 Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.283.206.94 02/20 23:40
謝謝,祝福我們都能好好的和它共存
推 softpapa : 推個 身為憂鬱症患者伴侶的人路過101.137.58.98 02/20 11:52
一路上辛苦你了,謝謝有你的陪伴,另一伴有你是此生的幸運
推 reconnection: 優質分享 推150.116.255.26 02/20 12:00
推 Agneta : 很棒的心得和建議1.200.156.236 02/20 12:03
推 beiling : 推推推111.241.77.203 02/20 12:03
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.300.206.144 02/21 10:04推 amigoogima : 你好勇敢,好棒!!42.72.235.115 02/20 12:05
我如果不勇敢不改變
我太太真的會跟我離婚 XD
推 cherylsilent: 你很棒 謝謝分享101.9.103.189 02/20 12:09
推 m693978 : 你很棒,很勇敢,謝謝分享223.139.65.94 02/20 12:12
推 ilanekid : 太好了~~我們都要學會和真實的自己223.140.150.217 02/20 12:12
→ ilanekid : 相處223.140.150.217 02/20 12:12
推 tcchang0825 : 推101.12.51.221 02/20 12:13
推 sadtear : 謝謝分享42.77.32.188 02/20 12:14
→ aladdin1212 : 建議也要運動59.124.112.150 02/20 12:17
推 jba445566 : 不太認同那句 大家都有躁鬱症111.82.150.200 02/20 12:17
抱歉我太武斷
稍作修改
謝謝您的提醒
推 tsaigahong : 憂鬱好像都會伴隨消極 不舒服但也不 101.10.1.39 02/20 12:56
→ tsaigahong : 想找方法 有點自溺 你有病識感且願 101.10.1.39 02/20 12:56
→ tsaigahong : 意一直嘗試很了不起 101.10.1.39 02/20 12:56
推 godisgood : 從原po的文章看得出原po一直很努力 42.73.235.211 02/20 12:59
→ godisgood : 面對躁鬱症 給您一個讚 42.73.235.211 02/20 12:59
推 Eric61301ya : 推 感謝分享 27.53.225.30 02/20 13:00
推 marke18 : 有病識感不容易 祝福你QQ 61.230.101.251 02/20 13:18
推 killrate : 請問你會不會同時也有ADD注意力缺 111.82.32.75 02/20 13:37
→ killrate : 失的問題?或adhd? 111.82.32.75 02/20 13:37
剛剛查的ADD中了這些
1.在工作中無法注意細節或會因粗心而犯錯
2.很難在工作中維持注意力
3.逃避、不喜歡或不情願從事需要持續花心力的工作
4.很容易分心
5.對日常的活動仍會忘東忘西
ADHD則有這些
1.在座位上玩弄手腳或不好好坐著
2.很難安靜地玩或參與休閒活動
3.總是一直在動或是像被馬達所驅動 (如果是深愛的事情)
4.話很多 (偶爾)
→ as457858544 : 謝謝分享 辛苦了 42.76.245.28 02/20 13:52
推 wellbutrin : Line群組很恐怖的 223.137.14.46 02/20 13:55
超負面的
我本來是抱持著要進去用自己的經驗
讓他們也能慢慢變好
結果.... = =
推 anne71anne71: 推1.200.4.62 02/20 14:11
推 jboys75 : 厲害49.218.91.72 02/20 14:12
推 bluto0408 : 推180.177.224.52 02/20 14:36
推 popq7894 : 第七點找不到114.33.246.243 02/20 15:05
好好探索吧,信念真的很重要
講真的,就算現在的我是靠藥物抑制躁鬱症
我心中沒有信念的話,心裡還是空空的
病症總有一天會再引發
推 jet11 : 推,勵志好文 49.217.57.230 02/20 15:17
推 EYECTV : 大醫院主治醫生,很像諮詢師對待病1.163.13.201 02/20 15:22
→ EYECTV : 人,是周醫生嗎?1.163.13.201 02/20 15:22
台中中國醫廖醫師(男)
→ thomas790 : 可能我不懂,還以為重點是情緒穩定123.195.149.153 02/20 15:47
→ thomas790 : 劑或抗精神病藥物123.195.149.153 02/20 15:47
有種說法是:
先是有遺傳上的問題加上內分泌、神經傳導物質的異常
又遭遇重大生活事件的打擊
最後才引起躁鬱症
藥物只是靠外力抑制情緒
或者調節內分泌及神經
真正的根源還是減壓
要找出使人躁鬱的根源
一條一條抽絲剝繭解開它
然後與躁鬱共處
推 niwoyao : 你很棒!有病識感是最重要的 61.30.176.186 02/20 15:52
推 hotking : Fb的相關社群只是一堆人在裡面吵架223.138.171.235 02/20 16:11
→ hotking : ,超負面的,根本沒幫助223.138.171.235 02/20 16:11
但我現在回過頭有一點點可以理解他們的想法
因為已經陷入鬱期了
所以想找相同的人互相安慰
推 lotuszoe : 推,也恭喜身旁有好夥伴 220.132.68.107 02/20 16:48
→ eli001 : 正常的賴群真的很少 一堆奇怪的偏方 59.124.168.180 02/20 16:52
推 ainosei : 59.115.66.12 02/20 17:35
推 ULiMao : 推 39.9.104.146 02/20 17:40
推 lakb24 : 還在吃藥路過推 42.75.47.64 02/20 17:45
一起加油
希望你也好好的
→ virleo : 試試用運動舒服 很有用114.136.14.211 02/20 17:56
→ virleo : 抒發 = =114.136.14.211 02/20 17:57
→ virleo : 想跑死自己結果反而活了114.136.14.211 02/20 17:57
XD
恭喜你養成了一個很好的習慣
→ stocktonty : 為什麼憂鬱症的人都有老婆女友180.217.152.223 02/20 17:59
推 annly0620 : 祝福你,有沒考慮在飲食與環境上加106.64.177.254 02/20 19:16
→ annly0620 : 強?吃原型食物減少人為加工食品、106.64.177.254 02/20 19:16
→ annly0620 : 餐具停用塑膠類改用玻璃陶瓷或304不106.64.177.254 02/20 19:16
→ annly0620 : 鏽鋼、停用芳香用品(洗髮、洗衣、芳106.64.177.254 02/20 19:16
→ annly0620 : 香劑),減少接觸環境荷爾蒙,雖無證106.64.177.254 02/20 19:16
→ annly0620 : 據能改善,至少對身體沒壞處106.64.177.254 02/20 19:16
謝謝建議
我吃健康餐半年了(水煮雞胸 地瓜 青菜)
餐具一開始買新家弄家具的時候都是陶瓷
芳香用品到是沒有特別留意
這邊指的是使用天然有機的嗎
推 renna038766 : 推114.43.64.222 02/20 19:48
推 annly0620 : 倒也不必什麼健康餐,就是減少人工106.64.177.254 02/20 19:51
→ annly0620 : 添加物以及環境荷爾蒙,現代環境身106.64.177.254 02/20 19:51
→ annly0620 : 週這些東西太多避無可避,身體累積106.64.177.254 02/20 19:51
→ annly0620 : 量超過警戒值,神經和內分泌系統就106.64.177.254 02/20 19:51
→ annly0620 : 會受到破壞,若說這跟憂/躁症沒影響106.64.177.254 02/20 19:51
→ annly0620 : 我是不相信的106.64.177.254 02/20 19:51
健康餐純粹是我懶得每天都開伙
而且家裡只有我跟太太
每天都要煮飯真的很傷腦筋
我只有週六週日才會煮個兩菜一肉來吃
推 Aubreys : 認真分享給推172.58.245.168 02/20 20:49
推 dormice : 推你的8點 好天氣真的要出去走走111.243.70.56 02/20 21:16
推 tm758220ac : 推101.12.46.161 02/20 22:23
推 april222 : 推218.161.70.134 02/20 23:40
推 qqq9478ppp : 推推 你很棒 真切路過111.249.253.180 02/21 01:04
推 flyyyccc : 感謝說明 也在努力中111.246.106.70 02/21 06:29
一起加油,我們能挺過的
推 cashko : 推分享,祝越來越好 118.167.155.25 02/21 09:39
推 yum17 : 推 223.141.39.36 02/21 10:04
推 crims : 好文 123.193.179.37 02/21 11:04
→ eli001 : 搭版問一下 為什麼躁症發作都會想要 59.124.168.180 02/21 13:36
→ eli001 : 離婚 而且都把對方說的一文不值 59.124.168.180 02/21 13:36
→ eli001 : 身心俱疲 59.124.168.180 02/21 13:36
以我為例吧
我的躁期會有太多不切實際的想法
總以為天大地大都沒我大
然後時常對太太發脾氣跟冷暴力
飲食完全不控制根本亂吃 (65胖到85)
太太當時給我的建言我都當作是屁話
鬱期的我每天完全沒有情緒
不會哭 不會笑 不會生氣 不會難過
做任何事情都感覺不到快樂
永遠帶著低迷的氣氛回家
甚至把尋死掛在嘴邊
太太當時給我的建言我都當作是把我當神經病一樣看待
我就會吼回去說「我也不想生病啊」
正常人大概1個月就受不了了啦
我太太還忍我3年幫我3年
剛剛已經幫她全身按摩贖罪一下了
→ eli001 : 我前妻就是在鬱期後提離婚 然後發現 59.124.168.180 02/21 17:45
→ eli001 : 他越來越躁 59.124.168.180 02/21 17:45
那就是雙極性情感疾患
躁和鬱是波動的
只是每一次持續的時間不一定
推 todd1978 : 非常謝謝你願意出來分享以及替我想 223.136.99.157 02/21 17:52
→ todd1978 : 辦法 給過朋友一些建議 不過他有跟 223.136.99.157 02/21 17:52
→ todd1978 : 我提過 他現在已經無法靜下來太久 223.136.99.157 02/21 17:52
→ todd1978 : 沒有辦法專注做一件事情太久 223.136.99.157 02/21 17:52
→ todd1978 : 這個包括看影片 看書 搭飛機 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 會讓他很不舒服 所以0-2很難達到 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 3-4我不知道有衛生所名額 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 不過跟他提過 以我身旁有人去過的經 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 驗分享 可是他認為需要解決的是他 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 所在意的問題(是別人的問題) 223.136.99.157 02/21 17:53
→ todd1978 : 5我猜測他是沒加入的 因為沒有跟我 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 提過 6他都會出門 可是會陷入惡性循 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 環 喜歡去找有名的店家踩點打卡 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 可是有不合他意的地方就又想跟人家 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 吵架 7我是很想幫他找一個 不過這好 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 難 想詢問原po有沒有建議從旁協助 223.136.99.157 02/21 17:54
→ todd1978 : 的方式 8我認為他是有這樣 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 只是他是偏躁的角度在思考 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 比方 不要再委屈自己 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 所以對別人有言語攻擊行為出現 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 所以我才會覺得他更頻繁在躁期 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 可能如版友所說 原po很棒 有病識感 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 或許最缺的就是讓他有病識感 223.136.99.157 02/21 17:55
→ todd1978 : 不過這是不是很看人... 223.136.99.157 02/21 17:55
我的病識感來自於「我有家庭」、「我有房貸」
我不能一直拖累我太太
所以我才想盡各種辦法要好起來
或許你和你朋友也可以用婉轉的方式
討論看看病識感
※ 編輯: yesmotel (36.233.99.234 臺灣), 02/21/2024 19:42:32
推 chiehdis : 你好棒,謝謝你的分享 123.194.190.88 02/21 19:49
→ eli001 : 病識感真的很難 前妻也沒有 明明以 36.227.168.107 02/21 22:41
→ eli001 : 前醫生確診過 這次卻覺得自己沒發病 36.227.168.107 02/21 22:41