就沒空啊 先不講啥營不營養好不好吃貴不貴啦 去外面點這一桌要等多久 等你上完我都要打瞌睡 早餐有吃東西就差不多了 對不對 是要吃多好 ※ 引述《ainosei (THEs)》之銘言： : https://imgur.com/aCHpiMl : 甜甜鹹鹹的玉子燒、 : 粒粒分明的白飯、 : 對胃很好且有益生菌的味噌湯、 : 健康、低卡又富有蛋白質的美味烤魚、 : 促進食慾的漬物 : 一整個營養均衡+色香味俱全 : 勝過都是碳水化合物和高油的台式蛋餅 : 是要一大早起來做很麻煩嗎？ : 但漬物和玉子燒可以先準備好多日份的備菜 : 飯可以先煮；味噌湯的話，反正是家庭用也不是高級料亭 : 高湯粉煮一下加上湯料，可以在等待烤魚的時候準備 : 十五分鐘內魚烤好，其他料也好了 : https://imgur.com/6YXg4OW : 很多日本人也有在YT上教導道地日式早餐 : 台灣人去日本住飯店也很愛吃 : 在台灣，日本的拉麵、燒肉、壽司甚至居酒屋相當流行 : 對日本料理接受度如此高的台灣人 : 為何不瘋吃日本風的早餐？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.204.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702454009.A.046.html