看板 WomenTalk
大家安安 乳題 本肥的短期目標是60公斤 長期目標是65公斤 當然是配合運動增肌上去而不是單純吃胖 好奇大家的目標體重是多少?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.64.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702362835.A.1DA.html
ymx3xc : 不用講身高體脂肌肉?114.38.102.109 12/12 14:35
痾....還要去量inbody耶 ※ 編輯: Beanoodle (110.28.64.126 臺灣), 12/12/2023 14:36:52
LuciusMalfoy: 希望是bmi 21 體脂30以下啦 122.116.80.115 12/12 14:40
nt880245 : 60 106.64.161.132 12/12 14:41
SeasoningP : 42 211.75.186.7 12/12 14:54
VVizZ : 66220.130.142.210 12/12 14:59
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.321.206.38 12/13 11:42
loyamnet : 48,還有四公斤要努力114.136.169.191 12/12 15:00
whoismama : 40 223.140.249.36 12/12 15:01
loyamnet : 最主要體脂可以降到23114.136.169.191 12/12 15:03
prinspetal : 43 118.232.74.19 12/12 15:18
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.248.206.34 12/12 15:18
K1H2G5F8 : 要看體脂跟身高吧111.249.151.133 12/12 15:20
qmaning : 87 123.110.133.65 12/12 15:23
fifi0828 : 45 101.10.102.216 12/12 15:33
oohailey : 48,最近不小心變46 126.33.124.244 12/12 15:36
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.196.206.47 12/12 15:36
aring333 : 看起來健康就好~ 1.200.246.140 12/12 15:41
fan99 : 肥肥是160 114.44.235.49 12/12 15:43
OrcDaGG : BMI24 125.231.131.29 12/12 15:47
DollyPig : 45==出社會就沒4開頭過 111.242.195.25 12/12 16:21
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.315.206.168 12/12 16:21
Renna0819 : 50 218.164.10.200 12/12 16:27
lkjfdsa : 165cm/ 52-55kg 159.117.70.228 12/12 16:31
lkjfdsa : 目前 51kg 159.117.70.228 12/12 16:33
lkjfdsa : 十多年後終於又突破50公斤 \(^o^)/ 159.117.70.228 12/12 16:33
Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 112.223.206.139 12/12 16:33
lkjfdsa : ~ 159.117.70.228 12/12 16:33
DogCavy : 53 111.246.16.90 12/12 17:45
levs : 體脂-2 肌肉+3 增肌超難 149.50.210.27 12/12 17:48
zuzuk : 58 39.9.42.164 12/12 18:10
Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.175.206.134 12/12 18:10
yiver : 58,現在50 42.72.168.157 12/12 18:35
jasonae86 : 78-80 體脂18 42.73.221.24 12/12 18:38
icypenguin : 48118.231.129.193 12/12 18:49
specialcat1 : 49.5 39.10.1.160 12/12 18:55
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.188.206.254 12/12 18:55
s2500205 : 100 111.71.11.216 12/12 18:59
geige : 都是肥宅設定100 39.15.56.165 12/12 19:04
triplekiller: 身高118.168.143.217 12/12 20:53
buwa56 : 120 180.176.81.239 12/12 21:42
Chricey : UC2神招啊,吃下去就對了 112.301.206.13 12/12 21:42
qaqq : 45223.137.151.219 12/12 21:57
prettiestmrs: 47 110.28.128.188 12/12 23:19
IhateOGC : 40 27.51.112.169 12/13 01:19
iamwind7954 : 58-62 111.82.248.37 12/13 11:42
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.192.206.226 12/13 11:42
iamwind7954 : 喔我男的 笑死 111.82.248.37 12/13 11:42
wiwi2433 : 50,已經瘦9了,剩四公斤,現在有搭 101.9.113.138 12/13 22:49
wiwi2433 : 配看西醫門診吃羅鮮子跟飲控,慢慢 101.9.113.138 12/13 22:49
wiwi2433 : 降下中~ 101.9.113.138 12/13 22:49
Kroner : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.237.206.190 12/13 22:49