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作者hyde3310 (多毛)
看板Wanted
標題[徵求] 女生一起運動
時間Thu Sep 19 16:59:32 2024
最近變胖變油了…. 徵求妹子一起運動 或是有推薦的課程可以一起上的… 希望能在年底瘦下來 大家可以分享減重經驗嗎ORZ 忌口真的好難哦 https://i.imgur.com/655BjQH.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.37.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1726736374.A.35A.html
推 pinkpink: 每次這種時候就想問，到底胖在哪？09/19 17:01
只是穿衣服穿得好…我已經60多了 ※ 編輯: hyde3310 (111.71.37.52 臺灣), 09/19/2024 17:01:58
→ holidaytoday: 可惜我男的09/19 17:02
我想當男生
→ condom111: 最終還是要飲食控制吧，運動除非是大量不然效果很有限09/19 17:05
對….QQ
推 kanbaby: 我靠飲控70%+運動30%09/19 17:08
飲控好難嘴好饞
推 myrahugh: 忌口真的很難 >"<09/19 17:09
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 09/19 17:09
推 kanbaby: 我也只剩這個優點而已（菸09/19 17:11
推 huntersp: 我沒有忌口，體脂12%，參考一下09/19 17:14
！體脂12%很讚！
推 luninyou: 夭瘦 ！好瘦！09/19 17:17
推 pinkpink: 搭著飲控+1，出門都帶著秤XD09/19 17:23
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 09/19 17:23
帶著秤感覺好痛苦QQ
推 Csir: 一起當小胖子09/19 17:23
不能一直當小胖子了….
推 Sprite07: 好09/19 17:44
※ 編輯: hyde3310 (223.140.126.75 臺灣), 09/19/2024 18:15:44
推 anniann: 找我找我 我還在努力減肥中 09/19 18:27
推 pinkpink: 不會欸，其實蠻有趣的哈哈 09/19 18:27
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 09/19 18:27
推 klarinett: 帶秤很麻煩 還要記得帶秤陀(欸? 09/19 18:46
推 saokie: 唱歌+飲食管理 兩個月14公斤 體脂-5 09/19 19:43
推 s2500205: 我也沒有忌口，體脂30% 09/19 19:43
推 pinkpink: 靠唱歌也太酷了吧 09/19 20:05
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 09/19 20:05
→ edwin1129: 運動加飲控 09/19 20:55
推 ryo923: 每日一萬步就可以了 09/19 22:44