先前是沒有跑步習慣的，後來跑了半年，都是隨便穿個慢跑鞋上陣 後來看了一些版友推薦，買了美津濃的sky8，的確是緩震效果不錯，後續也跑了近600K 似乎感到避震有些衰退?不知道是否正常。 也一直好奇，鞋子所謂的韌彈推進感，到底是甚麼感覺，但自認只是休閒跑者，偶爾跑 個盃賽，因此應該不用買碳板鞋。想請問日常訓練與競賽兩相宜的跑鞋推薦 目前是看中BOSTON 12，不知道3K以下，有其他選擇嗎?因為看到這款有掉腳跟的狀況 因此有些猶豫。 平日跑快一些5分半速，慢一些6分速，一次5-10K。 以上謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.244.74.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1752120737.A.983.html