看板 Road_Running
小弟練跑時發現自己配速不太穩(需常常看手錶、然後回家看App時候發現忽快忽慢) 跑操場一圈要看三次錶確認配速 跑操場以外的地方配速更是慘不忍睹 近期想報找場半馬驗收訓練結果,想詢問有辦法在報名前知道這場賽事有沒有配速員(su b多少的配速員),看了幾場還可以報名的賽事簡介,都沒看到寫是否有配速員 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.118.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1732584512.A.A5B.html
sasaka: 近期的台北馬(愛迪達)/渣打(NB)都有配速員 11/26 09:49
benex: 上面的二場來不及報名了、只能往後找 11/26 10:03
isohera: 一般路跑賽都有配速,很少沒的 11/26 10:41
MoodSwings: 你是看即時配速、分段配速,還是平均配速?有些即時 11/26 11:13
MoodSwings: 配速會因為gps定位浮動的關係導致配速一直波動喔。 11/26 11:13
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 11/26 21:35
benex: 因為想以sub1:40:00為目標、但查了一下不確定哪些賽事有配 11/26 11:31
benex: 速員,查到有的大多也是配sub1:45:00,所以來問問看是不是 11/26 11:31
benex: 有其他方式可以查詢 11/26 11:31
benex: 我看即時配速&平均配速、分段配速我下班研究一下,就因為回 11/26 11:35
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/26 11:35
benex: 頭看數據後發現自己配速很不穩,後來訓練時候一直看錶跑起 11/26 11:35
benex: 來又很阿雜,所以想報名賽事跟配速員、看一下自己近期的訓 11/26 11:35
benex: 練效果 11/26 11:35
isohera: 賽事出發塞車,比你看錶更阿雜啦 11/26 12:04
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 11/26 12:04
qazwsx80808: 台南古都半馬有100的配速員 11/26 12:19
haloducks: 台灣配速員都幾在前排 然後放心吧,基本上不會有破百官 11/26 14:46
haloducks: 配 11/26 14:46
Mugiwara: 大比賽都有,小比賽就沒了。 11/26 21:35
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 11/26 21:35
krauser11235: 如果是在田徑場的話建議用每圈秒數會比較好控制配速 11/29 22:23