推 yawenla: 有NASM 很不錯啊 或是體驗課時可以觀察一下 02/26 21:09
推 sadmonkey: 能和父母搭配的順才是第一優先吧，要就先八堂十堂課來 02/26 21:24
→ sadmonkey: 觀察看看，有沒有繼續練下去的動力比進步幅度來得重要 02/26 21:25
推 Stifmeister: Nasm雖然號稱偏物理治療，但其實有些內容都過時了 02/26 21:27
→ Stifmeister: 建議找有物理治療系背景的教練 02/26 21:27
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 02/27 00:41→ Stifmeister: 你可以看看業界有那些物理治療師用所謂的nasm opt mo 02/26 21:28
→ Stifmeister: del治療診斷的 02/26 21:28
→ Stifmeister: 答案是幾乎沒有... Nasm是商業機構，給沒有背景的人 02/26 21:29
→ Stifmeister: 速成去考的 02/26 21:29
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 02/27 00:43→ Stifmeister: 內容都是經過簡化的 02/26 21:30
推 Stifmeister: 美國這裡的ace 和nasm證照，客群就是給商業健身房的 02/26 21:33
→ Stifmeister: 教練 02/26 21:33
→ Stifmeister: 真的稍微有點料的，美國業界gold standard就是nsca c 02/26 21:34
→ Stifmeister: scs 02/26 21:34
推 Stifmeister: 真的要找，建議你找有物理治療系背景+cscs的教練 02/26 21:53
推 Stifmeister: 怪獸證照也不錯，有術科教學(4大證照都沒有) 02/26 21:58
→ f9022007: NSCA-CSCS是針對運動員運動表現的證照，完全沒有內容是 02/27 00:41
→ f9022007: 在教如何帶銀髮族的 02/27 00:42
→ f9022007: 還不如看有沒有怪獸訓練抗老化教練證照 02/27 00:42
→ f9022007: 怪獸的抗老化證照就是針對中高齡者的一張證照，有一套他 02/27 00:43
→ f9022007: 們的動作進退階系統 02/27 00:43
→ f9022007: NSCA另外也有一張特殊族群證照，有這張的才會比較符合 02/27 00:44
→ f9022007: 需求 02/27 00:44
推 kgblbarbar: cscs帶銀髮族笑死 02/27 11:55