推 RandyOrlando: 老實說可以買二手龍門架了 這幾年轟菌退燒 家用有 02/18 14:54
→ RandyOrlando: 飛鳥的龍門架5000~7000都有人在賣 02/18 14:54
推 ceca: 龍門架問題應該一直都是空間吧.. 02/18 14:56
→ ceca: 便宜的沒多少錢,還可以帶cable...訓練跟高級的只差在爽度. 02/18 14:56
→ rtoday: 淨重31-毛重37公斤…… 02/18 15:08
→ barkingdog: 真的是沒空間 有什麼就用什麼了 哈哈哈 02/18 16:04
推 a1121210: 我都直接彈力繩處理 一條 兩條 對折 02/18 16:05
→ barkingdog: 我用彈力帶會有一種用關節在撐住的感覺 有點害怕 用拉 02/18 16:10
→ barkingdog: 繩的跟槓片啞鈴就沒有 彈力帶買一買都放到裂掉 囧 02/18 16:10
推 Mimmature: 彈力帶是好東西 不過行程越長拉力越大 02/18 23:03
→ Mimmature: 要稍微花時間習慣 02/18 23:03
→ Mimmature: 彈力帶+單槓架就是最便宜的練全身轟菌組合 02/18 23:03
→ barkingdog: 再加一張瑜珈墊～ 02/19 12:20
推 Nemophila: 直接練引體向上比較快吧 02/19 15:50
推 RicFlair: 我也有買來玩 後來還是都直接拉引體 02/19 18:26
→ barkingdog: 原波太肥又不想減所以無法引體向上，平常有做澳式引體 02/19 20:34
→ barkingdog: 。買器材主要都是為了提高家母運動意願，去年用槓片時 02/19 20:34
→ barkingdog: 每週至少也有下拉個幾組，已感恩。 02/19 20:34
→ rsreason: 在家練很悶 實在想睡覺 02/21 08:56
推 allen0981: 在家練誘惑太多..我不行 我啦 02/24 08:36
推 RicFlair: 我倒喜歡在家邊練邊看電視 02/24 19:20