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標題[新聞] 47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」
時間Sun Feb 8 23:18:21 2026
這麼壯為什麼不去當海陸或涼山特勤 肥宅我84分都當兵了 https://star.ettoday.net/news/3115552 47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」驚人數據全網讚嘆　他驕傲發聲 李沛旭近年淡出螢光幕、轉而投入健身事業，長期自律訓練的他，練出一身結實壯碩的肌 肉線條，也時常不吝在鏡頭前展現好身材，成為健身圈與粉絲討論焦點。日前他在社群平 台分享最新一份InBody檢測報告，超亮眼數據讓網友直呼：「太狂了！」 ▲▼李沛旭分享健身成果。（圖／翻攝自Facebook／李沛旭） ▲李沛旭分享健身成果。（圖／翻攝自Facebook／李沛旭） 從檢測報告可看出，李沛旭身高177公分、體重89.3公斤，骨骼肌量達45.9公斤，體脂肪 率僅11.8％，內臟脂肪面積為47.6平方公分，各項指標皆落在理想區間，整體InBody評分 更是滿分100分。此外，他的基礎代謝率達2071大卡，顯示長期重量訓練累積出高耗能體 質。 對於這份成績，李沛旭也幽默寫下：「沒什麼，只是想分享，我覺得這位都47歲了依舊 100分的男人很棒。」以行動證明年齡並非限制，只要維持運動習慣與生活紀律，依然能 在中年階段保持巔峰狀態，也讓不少網友大讚是「行走的健身範本」。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.160.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1770563903.A.832.html
→ FlynnZhang: 你該逼急了 02/09 00:23
→ FlynnZhang: 你該筆記了啦幹 02/09 00:23
推 stupidman915: 你該打藥了 02/09 00:46
→ minoru04: 他的inbody版本是沒有辦法破百的嗎？ 02/09 00:56
→ gigi030507: 多吃滷肉飯補碳，這樣inbody才會滿百。 02/09 01:19
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 02/09 01:19
推 ming0128: 不用藥練到極限也能破百吧，但就10x就是了 02/09 01:57
推 IRPT001: 他以前像奶油小生說 02/09 02:15
推 f0918069939: 巔峰孜然 02/09 07:45
→ selfless77: 他體脂肪很低，但整體就是糊？這是什麼原因呀？ 02/09 08:53
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 02/09 08:53
推 Alphaplus: 遍尋不到三角肌 02/09 09:08
推 heavenbeyond: 他都不練腿，可是下半身肌肉量依然在平均以上，果 02/09 09:29
→ heavenbeyond: 然是「骨骼驚奇」。 02/09 09:29
推 encoreg10917: 情緒穩定 02/09 09:48
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 02/09 09:48
→ neverfly: 體脂11%腹肌還是不太明顯，是要多低才會有 02/09 10:02
推 dakkk: 他肚子開過刀 好像是盲腸 02/09 10:03
推 SilverGpoint: 本人很巨啊 02/09 10:04
推 firemothra: 他47？ 02/09 10:18
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 02/09 10:18
→ Mimmature: 以前也不算奶油小生 在跟王仁甫沒鬧翻之前 02/09 10:28
→ Mimmature: 早就是有在練的 玩遊戲常被笑外強中乾 02/09 10:28
→ Mimmature: 應該是少年兵團那類的節目 02/09 10:28
推 simonrocker: 以前在少年兵團身材就不錯了 02/09 10:33
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 02/09 10:33
推 ggggg50713: DDDD 02/09 10:51
推 senma: 是甲嗎 02/09 11:18
→ guanluvsquat: 他腹肌跟腸沾黏開刀的病史有關係吧 02/09 11:26
→ guanluvsquat: 這點沒辦法 02/09 11:26
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 02/09 11:26
推 bustinjieber: 硬傷就三角 天賦不足 02/09 12:46
推 a1121210: 100分是什麼意思 02/09 13:05
推 MASOMASO: INBODY可以破100 通常都是肉量怪 李沛旭有加減練腿 只 02/09 13:13
→ MASOMASO: 是強度不高 02/09 13:13
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 02/09 13:13
→ Tiiiiing: 天賦差還用藥的範本 肉一堆肩膀像沒練 02/09 14:42
→ DontPLZ: 肌肉量高就會高分 所以完全不運動的超重肥仔也會高分 02/09 14:44
→ jimmyfk: 腰臀比 0.91, 這算健康嗎? 02/09 14:55
→ neverfly: 體脂率過高也不會高分啊，拿肥仔舉例是什麼意思？ 02/09 15:06
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 02/09 15:06
→ thomas0918: 情旭管理的範本 02/09 15:16
→ allen0981: 看到巨巨的型態才知道基因的好壞 02/09 16:19
→ minoru04: 哪有 當年國動127公斤雖然骨骼肌有43 INBODY才58分 02/09 16:24
→ jessicashen: 太猛了吧 滿分耶 02/09 16:32
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 02/09 16:32
→ mazaro: 怎覺得他跟之前演電影那時候的身材有落差 02/09 16:51
推 reaper317: Inbody看看就好 我超弱的都98了 02/09 17:28
推 longya: 陰巴底滿分但EQ是0分 02/09 17:46
推 BUE: 他年輕時的身材好看很多，現在說不上來的怪。 02/09 18:16
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 02/09 18:16
推 FlynnZhang: 印象中inbody分數可以破百？ 02/09 20:33
噓 rainbow27: 最好這樣體脂11 02/09 22:17
→ minoru04: 可以破百沒錯 不過我不確定是不是每一種機型都可以 我 02/09 23:12
→ minoru04: 在運動中心測不知道那個是哪一種機型 02/09 23:12
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 02/09 23:12
推 noomlluf72: 去萵苣偶爾也會看到100分的教練或健友，有些看起來很 02/10 00:50
→ noomlluf72: 合理，但有些看起來體脂肪也沒這麼低，不太懂為啥XD 02/10 00:51
→ chinya51: 一整個怪 02/10 03:27
推 kkkppp: 在運動中心看過健友分數100零幾的，我運動中心每週2、3練 02/10 10:00
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 02/10 10:00
→ kkkppp: ，沒喝乳清，佛系健身，分數曾最高都有94分。所以說，對於 02/10 10:00
→ kkkppp: 上了科技在備賽的健美仔，目光要放遠，滿百才是起跑點 02/10 10:00
噓 obtundent: 蒸蛋能吃嗎 02/10 12:51
噓 x941u4vu86: 練得壯不代表心肺就強 南三段闖過一輪再說 藝人我就 02/11 12:25
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 02/11 12:25
→ x941u4vu86: 佩服王仁甫 一張小白臉但是內心堅毅柿子挑硬的吃 02/11 12:25
→ ro123eo: 他現在的問題不是體態 是情旭 02/11 15:21
→ minoru04: 他又沒說要跟各位比心肺 02/11 16:22
→ ceca: 體檢一下，全白字證明一下 02/11 19:19
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 02/11 19:19
→ ceca: 南三段太拼了，心肺跑跑馬拉松好了 02/11 19:19
推 acegikmp: 看到很壯就想比心肺是什麼詭異心態..？要不要比尿尿誰尿 02/12 10:22
→ acegikmp: 的遠 02/12 10:22
→ alfa5168: 真的很佩服毅力 02/13 13:59
推 Kroner: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 02/13 13:59