看板 MuscleBeach
小弟年有30 從事的行業跟健身還有體育完全無關 我有在重訓,但是對解剖學幾乎是0知識 最近心血來潮想要提升自己業外能力 想要找從自己最有興趣的(拉伸/按摩)相關的證照入門 然後就可以透過各種管道,把學習到的知識傳授出去 稍微做了一下功課 證照分兩大 類 1.台灣有些運動協會開的的課程型證照 優點: 課程費用較便宜,取得證照時間快 缺點: 沒有國際認證,課綱內容是否太簡易? 2. 四大證照: (NASM、ACE、NSCA、ACSM) 優點: 國際認證,沒有年限 有較多考古跟經驗分享 課綱透明完整 缺點: 報告費用較高,準備時程較長 阿你可能要問了:這取決於你考證照想要幹嘛 對!:短中期的目標是: - 自媒體 推廣+教學 - 在各類型娛樂/業餘性 體育社團協助按摩放鬆 研究完之後,想法是 1.先挑台灣1-2個證照上課打基本功 2.再自學+準備四大證照 台灣的xx協會證照課程也是五花八門 還要花點時間選定要上那個課程 畢竟這樣全部學習,也是好噴幾十張小朋友 有沒有考過證照的教練們可以分享一下想法~ 有書單也可以推薦 (解剖學)!感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1722880728.A.C5B.html ※ 編輯: NTU5566NTHU (27.51.152.247 臺灣), 08/06/2024 01:59:48
cs951963: 國際證照NSCA有年限,其他應該也有,在這期間要修滿學 08/06 10:16
cs951963: 分才能繼續擁有證照。 08/06 10:16
cs951963: 至於要先考國內的還是直接考國際的,我認為沒有差別, 08/06 10:16
cs951963: 而我的話是直接考NSCA-CPT。 08/06 10:16
cs951963: 花半年的時間看書、做題目、把每一章節都整理起來剛好寫 08/06 10:16
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 08/06 13:04
cs951963: 滿一本筆記本。 08/06 10:16
cs951963: 然後前期很認真,一天看四小時;中期每天兩至三小時; 08/06 10:16
cs951963: 後期大概考前一個月都沒看,一整個懶。 08/06 10:16
louis5265: 其實這個範圍蠻大的~ 08/06 12:23
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 08/08 06:41
louis5265: 如果要極端的例子~ 08/06 12:23
louis5265: 如果想當私人教練,身材練的好,專攻比賽有得名,就算 08/06 12:23
louis5265: 沒有證照,還是有一堆人會找你 08/06 12:23
louis5265: 如果想當俱樂部教練,說實在你有什麼證照,或者有沒有 08/06 12:23
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 08/08 07:22
louis5265: 證照都沒差 08/06 12:23
f9022007: 四大證照基本上不會教按摩,拉伸的部分也很少,你只想 08/06 13:04
f9022007: 學這兩個部分的話,直接找專門的吧,瑜珈或皮拉提斯培訓 08/06 13:04
f9022007: 課程可能更適合你的目標 08/06 13:04
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 08/08 07:23
kiki5489743: 當教練後再考也可 主要是教學有沒有料 08/06 13:27
NICK992: 展現體能有料 教學沒研究 話術更沒料 08/06 19:10
iamoldtwo: 樓主思緒很正確阿 08/06 19:33
tonyfire: Taobao可以找到NSCA的課程,比台灣的便宜非常多! 08/08 06:41
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 08/08 07:25
tonyfire: 我最近也在看他們的線上課,也就慢慢學 08/08 06:42
bluecsky: 感覺你是想未來可以轉行當類似私人教練的類型 08/08 07:21
bluecsky: 不過我還是要說,以消費者角度來看,比起一堆證照來說 08/08 07:21
bluecsky: 消費者比較在意的應該是1.教學成果 2.是否能夠溝通 08/08 07:22
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/13 08:01
bluecsky: 1的話大多就是以個人經驗 個人獎項 過去學員成果來展示 08/08 07:22
bluecsky: 2就是你的溝通能力,畢竟你的對象都是各種成年人 08/08 07:22
bluecsky: 成年人教學其實比教小朋友還難溝通,這很花時間跟技巧 08/08 07:23
bluecsky: 至於證照跟學習的部分能多是加分,但是就只是加分項目 08/08 07:23
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 08/08 07:23
bluecsky: 消費者來看應該我提的才是主要判斷項目 08/08 07:23
bluecsky: 另一種方向就是乾脆真的去找個連鎖體系的健身房當教練 08/08 07:25
bluecsky: 他們有基礎的知識學習,雖然待遇不會特別好 08/08 07:25
bluecsky: 但是試水溫一下讓自己也了解教練這一行在幹嘛也不錯? 08/08 07:25
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 08/08 07:25
anaujv: 若真要到連鎖健身房當教練,記得看淸楚合約內容!重要、重 08/08 18:26
anaujv: 要^ 08/08 18:26
YuTeaNe: 看你鎖定的客群吧?一般人對專業度的需求可能普通,主要 08/13 08:01
YuTeaNe: 靠的還是業務力跟轉介紹 08/13 08:01
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 08/13 08:01