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作者ro840324 (笨霖)
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標題[問題] 求南高雄健身房&教練推薦
時間Tue Feb 27 13:55:57 2024
地方版問過了 想說問問看這裡會不會比較多推薦 以前上健身房都亂練 最近想找南高雄 前鎮附近佳 有沒有能短期的健身房（2-3個月） 想先認真養成習慣看看 之前一年都常常浪費掉qq 順便想找教練 想把一些姿勢調整好 還有正確的使用器材 怕有大大說找朋友一起 因為有健身朋友都不住附近 加上臉皮也薄 不太好意思 所以想說直接找教練 而且其實我也沒朋友qq 健身齡算8-9年 但都沒有很認真養成習慣跟持續進步 練的斷斷續續 以前去健身房只接觸機械器材 不會練 沒人帶 亂練 沒什麼成效 前年在家徒手跟靠飲食 有瘦到體脂11%過 最近剛好有時間 想從頭學習重訓跟正確的姿勢、觀念 希望有大大能推薦 適合我這種需求的健身房或教練 感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1709013361.A.DB2.html ※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:56:45 ※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:57:26
推 aa3450416: 成吉思汗 02/27 19:25
→ toro077: 好奇南部教練課跟中部北部差多少 02/27 23:41
推 bokonon: 成吉思汗 02/28 00:31
推 vendee: 前鎮那麽大 找家附近的就好 02/28 01:06
推 babyface1977: 力邁斯參考看看 02/28 07:48
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 02/28 19:43
推 iamsosad: 不覺得成吉思汗太遠就去 02/28 12:00
推 sleepyrat: 前鎮區，北至三多路，南至金福路，有前鎮、草衙、佛公 02/28 12:50
→ sleepyrat: 、獅甲、籬仔內、崗山仔六大區塊。 02/28 12:51
推 concealsiriu: 夢時代統一！ 02/28 19:43
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 02/28 19:43
推 elakers: 推橘子 03/04 23:31