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作者Pkaser2323 (張Faker)
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標題[問題] 男性女乳症有健身來修飾改善的案例嗎？
時間Fri Feb 16 22:54:09 2024
從印象開始好像國中的時候我就覺得我的胸部好像有點微凸 那時候開始都會駝背或是穿外套來掩飾我有男性女乳這件事情 目前大二 想請問健身有辦法來改善男性女乳嗎? 我之前測量的體脂好像是16% 雖然我手臂很細，但是不知道為什麼腰和下胸的脂肪都很 難去減掉。 我之前在大一的時候有諮詢過兩次，一次是台北的群x 醫師說這個就是男性女乳要動手術 後來放假回家鄉時跑去台中的邱x弘醫師諮詢 說這個輕微而已，幾乎沒有影響，每個人 的形狀和外觀本來就不太一樣 覺得我太年輕不要做這個。 所以我在想如果我現在這樣把體脂降低跟上胸再繼續加練有辦 法改善現在的狀態嗎? 平常的話就是會看起來 凸凸的 https://i.imgur.com/Ziv5Ffg.jpg
https://i.imgur.com/BrYS8Ds.jpg
https://i.imgur.com/0muoX52.jpg
https://i.imgur.com/vO0dA8J.jpg
我如果乳頭是勃起狀態，或是碰到水之類的就會看起來很正常，像這些照片 https://i.imgur.com/3HA9aW6.jpg
出力的話看起來就很正常 側面拍的話還會有點線條 相機很神奇。。。 https://i.imgur.com/j2s2td4.jpg
想請問有人有輕微女乳症後來靠健身改善的案例嗎？或是我這樣應該去動手術一勞永逸？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.129.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708095251.A.F7E.html
推 billgreenoil: 沒有 02/16 22:59
推 Omight: 上胸練爆+不練下胸 穿衣服應該就看不出來 02/16 23:11
推 rick102233: 乳腺沒辦法因為減脂變少 你的奶會變更凸 02/16 23:17
推 Weather4210: 沒辦法。做一次大概6-8萬 02/17 00:02
推 wen12305: 手術沒什麼壞處，乳腺拿掉，以後也沒有乳癌的風險，形狀 02/17 00:06
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 02/17 17:42
→ wen12305: 又變好看 02/17 00:06
推 Arvin751810: 先把胸練到爆吧，如果胸肌夠厚還是沒改善再考慮手術 02/17 00:11
→ Arvin751810: 。 02/17 00:11
→ p09171989: 胸夠厚就沒這困擾了 02/17 00:31
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 02/17 18:19
推 rick102233: 胸大肌變厚乳腺往前擠可能會更凸。國外這麼多選手打 02/17 00:37
→ rick102233: 藥打到女乳，胸肌是常人的五倍十倍大一樣女乳 02/17 00:37
→ rick102233: https://i.imgur.com/3MY9W9y.jpg 02/17 00:38
推 notmine: 應該手術的樣子 02/17 00:57
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 02/18 08:45
→ guanluvsquat: 醫師有告訴你是脂肪或乳腺型？後者的話怎麼健身都沒 02/17 08:20
→ guanluvsquat: 用的。 02/17 08:20
推 zyzzyz: 胸厚會改善視覺，但需要時間累積 02/17 08:50
推 areett: 我比你嚴重多了 也是靠狂練變好看~大概有辦法彈胸肌的程度 02/17 09:44
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 02/18 09:05
→ aprilsugar: 那是乳腺組織，不是脂肪，只能手術處理 02/17 10:30
→ parkson1: 練到夠厚可以修飾。有些巨巨也有女乳但無意處理，一般 02/17 12:13
→ parkson1: 人只驚嘆胸肌好大，內行人才覺察到有女乳 02/17 12:13
推 xiouming: 重訓會更嚴重 02/17 13:42
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 02/18 09:08
推 Hetfield: 問這種問題的我只想說：練就對了 02/17 15:02
→ Hetfield: 難道大家說不行你就不練了嗎？這樣的話去手術比較快 02/17 15:04
→ yuanmi1283: 這個好像只能手術 練壯會更明顯… 02/17 16:04
推 dice456: 先練再說啊 又不是練了就不能手術 02/17 16:14
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 02/18 16:28
推 dakkk: 先練看看 搞不好壯起來更好看^^ 02/17 16:47
推 OhMyHair: 你這麼瘦都有了，只要穿衣激凸就很困擾，手術一勞永逸 02/17 17:36
→ OhMyHair: ，除非你自己不在意 02/17 17:36
推 OhMyHair: 練厚也沒用，前面該軟還是軟 02/17 17:38
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 02/17 17:38
推 amurotai: 我之前比你嚴重很多，我就是個泡芙男，之後花幾個 02/17 17:42
→ amurotai: 月把體脂降到10%左右，就好很多了，至少穿衣看不出 02/17 17:42
→ amurotai: 來，但是只做有氧，瘦到變難民樣，就開始接觸重訓 02/17 17:42
→ amurotai: ，慢慢練一年多，課表就在家簡單的推拉腿，現在雖 02/17 17:42
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 02/17 17:42
→ amurotai: 然脫衣還是不能看，但是穿衣的時候會看出胸肌輪廓 02/17 17:42
→ amurotai: ，不是單純凸凸的，而且身型也會好一點，我會建議 02/17 17:42
→ amurotai: 先練看看，至少也可以得到身體健康，給自己一二年 02/17 17:42
→ amurotai: ，不行再去動刀 02/17 17:42
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 02/17 17:42
→ chia0303: 會說練有用的 都沒經歷過啦 去開刀就對了 期待用練的只 02/17 18:18
→ chia0303: 是浪費時間 02/17 18:18
→ chia0303: 這個小手術而已 也沒啥風險 而且現在說不定科技進步連 02/17 18:19
→ chia0303: 全身麻醉都不用 02/17 18:19
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 02/17 18:19
→ chia0303: 去看醫生就對了 這邊問只會一堆狀況外的叫你用力練 02/17 18:20
推 OhMyHair: 同意，說練有用的就是沒症狀 02/17 18:53
推 drummers: 乳腺就是乳腺，會練到消失的那就不是乳腺 02/17 20:41
推 ccufcc: 你的問題改成女性女乳就知道答案了 02/18 08:45
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 02/18 08:45
推 AxlRose: 你這個就算有也是很輕微的 練了視覺上可以改善 女乳要根 02/18 09:04
→ AxlRose: 除就手術 02/18 09:04
→ AxlRose: 比你嚴重的人太多了 你大二會把五六萬拿去賣唉鳳比較實 02/18 09:05
→ AxlRose: 際 02/18 09:05
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 02/18 09:05
→ AxlRose: 買 02/18 09:05
推 AxlRose: 你這種還不算游泳課會被嘲笑的程度 02/18 09:07
→ AxlRose: 我自已也有 我是不手術派的 乳尖那邊 女友挑逗起來格外 02/18 09:08
→ AxlRose: 有興趣 02/18 09:08
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 02/18 09:08
推 iamoldtwo: 沒有 02/18 09:48
推 h27045368: 這個不嚴重啦 去網路上查需要手術的看看 02/18 15:10
推 obtundent: 看不太出來，把胸練爆了再說 02/18 16:13
推 hanawa: 不嚴重 02/18 16:28
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 02/18 16:28
推 bye2007: 看起來我覺得還好.... 02/25 15:50