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作者joe19990815 (國中生之眼)
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標題Re: [討論] 重訓要怎麼像超哥一樣?
時間Sun Jan 21 12:31:44 2024
各位板友大家好 我是國中生之眼 從超哥的身材來看他算是不小心練太壯那種人 但也不能怪他 這就是他條件好!! 有錢 有時間 基因好 現在還有日料店能幫忙補充蛋白質 要練不壯也很難.. 我用我的神之眼判斷 超哥應該一天至少兩練 胸厚 肩背寬 腿粗除了身高不能練的他都練滿了 目前流出的影片都能看到 超哥全程控制toyz 利用力量優勢把toyz往門摔、壓在地上摩擦 第一下因為肌肉大而靈活度不好空招也沒關係 超哥知道toyz的格鬥技巧在絕對力量面前 就是個笑話 所以學那麼多格鬥技巧有個屁用!!不如去健身房 力量大=無敵 希望超哥能公布詳細課表造福各位健身人!!! -- Sent from my Samsung Note 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.202.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1705811506.A.3FF.html ※ 編輯: joe19990815 (114.46.202.199 臺灣), 01/21/2024 12:33:43
噓 lordray1: 國中生屁眼好久不見 01/21 12:42
→ lordray1: 最近有空來鬧板了？ 01/21 12:43
噓 derrick1220: 滾回8卦板 01/21 12:54
推 Nemophila: 我是你的粉絲 我一直跟我兒子說你是肚臍眼 不是屁眼 01/21 14:21
噓 rsreason: 凸-.,- 01/21 14:57
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 01/21 14:57
噓 SundayPeople: ID 01/21 15:36
推 crazywill: 屑風+重拳 接八稚女，一套秒 01/21 16:13
噓 voohong: 不夠好笑，噓你多加努力 01/21 16:51
→ nocash: http://i.imgur.com/lpj4hj7.jpg 先穿aussie bum內褲， 01/21 16:53
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 01/21 16:53
→ nocash: 力量+20 01/21 16:53
推 siaxing: 我笑了 01/21 16:58
推 BardxBaymax: 好久不見 居然是回這篇== 01/21 18:19
噓 hcc0223: 草盡是一堆廢文 01/21 18:35
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 01/21 18:35
噓 e8151848: 我快笑死 01/21 18:42
噓 legend41269: 甲甲牌內褲打廣告 01/21 18:47
推 jimluvssally: 給尊重 01/21 20:51
→ ro123eo: 國中生回來鬧了嗎 01/21 22:10
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 01/21 22:10
噓 CO2: 恩 01/21 22:49
噓 noomlluf72: .... 01/21 23:25
→ CuLiZn56: 嘻嘻 01/22 01:03
→ zyzzyz: 菜單都說醋飯了還問 01/23 14:50
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 01/23 14:50
噓 obtundent: 噁心 01/24 10:45