yo bro 我知道其實每個人的生活習慣跟飲食習慣都不太一樣 我從小到現在（4X歲）早餐只吃過一次飯糰（當兵時） 真的很可怕 糯米超脹的 飽到下午都還不會餓 如果說是要做比較體力活的工作 比如： 工地師傅或務農 那我還能比較理解 畢竟需要消耗大量的體力所以需要大量的碳水化合物來補充 但是我也蠻常看到上班族買早餐在吃飯糰 我就很好奇吃完坐在辦公桌前不會很脹嗎？ 我有一陣子在幫自己家刷油漆 消耗大量的體力 但我早餐了不起也是吃兩個蛋餅就夠了 早上常吃飯糰的人能分享一下你們的心得嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.210.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727107026.A.9CC.html