晚上好 我陽交大阿肥啦 阿肥我有個朋友叫做小剛 小剛是個二十五歲的母單處男碩士生 之前研究做不出來的時候他長時間感到焦慮 醒著的時候大概有三分之一的時間都在焦慮 待在圖書館看書也會瘋狂滑手機坐立不安 直到後來指導教授稍微給他放水以後他才好一點 不過小剛他也有養成慢跑十分鐘 冥想 早點睡的習慣 一週至少會做個三次 然後每週看心理師 每兩週看身心科 然後吃憂鬱 躁鬱的藥物 後來他就變成一個賴皮豬了 遇到事情就賴皮討罵也不太會自責內疚 大不了回家啃老然後當個最低時薪的店員 反觀以前小剛遇到一點小事就自責內疚然後焦慮 現在真的完全不一樣了 嘻嘻 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.143.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1726501350.A.ABE.html ※ 編輯: qazStarStar (101.10.143.139 臺灣), 09/16/2024 23:43:11