看板 FITNESS
不理解,為什麼他的肌肉量可以這麼高? 肌肉量有70多公斤欸 沒有特別重訓,狂吃猛吃的情況下也會長肌肉嗎?! 我自己想了幾種可能性如下: 一、他其實平常就有在出力運動,只是他吃的更多,所以才會肌肉、脂肪都很高 二、機器壞了,那個機器顯示的肌肉量不準 三、只吃不動其實也會長肌肉 請問各位怎麼看 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.176.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1709605844.A.5FA.html
M5D: 舉起胖胖的手 稱起胖胖的身 也需要大量肌肉阿 03/05 10:42
ch80059: 你穿50公斤的負重背心生活20年,肌肉量也會那麼高的== 03/05 10:44
Muilie: 那雙腿要撐起100多公斤,等於他走路都是在重訓 03/05 10:51
了解,所以身體自身的重量就等於是另類「重訓」 ※ 編輯: ccyaztfe (223.136.176.236 臺灣), 03/05/2024 10:53:08
TZUKI: 肌肉量是骨骼肌+心肌+平滑肌總量 透過重訓增加的是骨骼肌 03/05 10:58
qazxc312: 人家24小時都這種負重還走路,一般人上健身房練深蹲全 03/05 11:14
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 03/05 12:39
qazxc312: 身負重就算破200公斤也是一週只有半小時的事情而已 03/05 11:14
Jianshichen: 你背十年60公斤脂肪也可以 03/05 11:26
rtoday: 每天早上起床都在深蹲硬舉100公斤以上,是這個意思? 03/05 12:37
weakerman: 相撲的肌肉量也都很可怕啊... 03/05 12:39
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 03/05 15:11
cubegaga: 170公斤 相當於一個70公斤成年男性 每天負重100公斤在 03/05 12:52
cubegaga: 活動 這樣肌肉能不多嗎 03/05 12:53
dragon001: 這Dcard文嗎? 03/05 13:05
halulu: 你身體24小時都扛著超過100公斤的重量 生活、活動 你能不 03/05 15:11
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 03/05 21:54
halulu: 長肌肉嗎 03/05 15:11
ng130016: 每個人天生的肌肉都不一樣 03/05 15:28
kyo76312: 因為要*0.63才是骨骼肌 03/05 17:13
kosoj6: 因為他跟kimiko一樣能一拳打死館長 03/05 21:54
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 03/06 20:40
ng130016: 回樓上 這數據是在館長健身房量的 03/05 22:48
ng130016: 也是在館長健身房健身 03/05 22:48
xeonline: 看了原文竟然171公斤,關節會不會早就有問題了啊 03/06 19:13
cosy: 心血管應該更有可能有問題... 03/06 20:40
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 03/09 10:15
chigo520: 170公斤等於每天都在重訓阿 03/07 00:53
l42857: 170還能正常走路的人 肌肉量當然可怕 03/07 22:29
ro123eo: 170KG 可以這樣活動很強了 03/08 21:34
asd70208: 常常爆吃肉啊 不然蛋白質去哪了 只吃炸.澱粉.劣質油只會 03/09 10:15
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 03/11 10:20
asd70208: 增肥不會合成肌肉 03/09 10:15
iamoldtwo: 不等於骨骼肌 03/09 14:05
samuel30214: 肌肉組成去看一下吧.. 03/10 12:45
deicidfok: 他走路都是在重訓 03/11 10:20
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 03/11 10:20
sixd: 他每天拍片走路就跟在重訓一樣 03/11 12:52
monkeyeden: 每天無時無刻的負重,看他連穿襪子都這麼辛苦不長肌肉 03/28 00:45
monkeyeden: 也難 03/28 00:45