看板 FITNESS
前天開始記錄每餐的營養攝取,買來掃條碼真的很方便, 但中午會吃公司午餐,晚上家裡會煮飯, 要如何快速的直接新增一餐自訂熱量 還是每餐都要用新增Fatsecret資料庫的方式來新增 https://i.imgur.com/jNIVtKc.png
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Vinnie0605: 新增食物,滑到最右邊,有個儲存餐食的功能,可以直接 08/17 23:10
Vinnie0605: 存一套固定的食物組合,之後直接過去選就好 08/17 23:10
eagerness: 你當餐記錄好的食物點開後按儲存餐食 就可以直接像樓上 08/18 12:50
eagerness: 那樣操作了 08/18 12:50
sporplo0221: 謝謝兩位 不過我想要的方式是可以像這樣 08/18 13:28
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/18 13:28
sporplo0221: 公司餐 600卡 家裡煮 500卡 08/18 13:29
sporplo0221: 以組合餐的方式就變成每道菜都要記錄了 但公司餐久 08/18 13:30
sporplo0221: 久才重複一次 08/18 13:30
Vinnie0605: 那可以自定義ㄧ道菜叫做「公司菜」,把熱量營養素那 08/18 17:32
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/18 17:32
Vinnie0605: 些輸入進去,之後搜尋叫出來就好 08/18 17:32
sporplo0221: 我有這樣試過 但都搜尋不到 不知道是要審核還是怎樣 08/18 19:57
Vinnie0605: https://i.imgur.com/7R8DDtv.jpg 剛測試新增一個t 08/18 22:23
Vinnie0605: est 可以搜尋到 這我就幫不上忙了orz 08/18 22:23
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 08/18 22:23
sporplo0221: 可能我新增方式錯了 謝謝你 08/19 00:27
sporplo0221: 有 我找到我新增的了 不過這樣變成我每天都要重新新 08/19 00:54
sporplo0221: 增一個 感覺還是每道菜個別新增比較適合 08/19 00:54