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標題Re: [心情] 新手爸爸跟另一半相處的困境
時間Mon Mar 2 09:23:34 2026
想到取之於本版回饋於本版， 雖然我不知道這是否稱得上回饋。 好多年過去了，最後，我選擇了離婚。 心理師常跟我說， 兩個人的關係只靠一個人努力是不夠的， 對方不願意付出的話，關係是很難維持的， 我好幾次總是天真的回應： 「只是很難而已吧，不是做不到吧？」 直到那次，我在諮商室哭了好久， 只因為原本一直期待的婚姻諮商 幾次後變成她對我們兩人關係的全盤否定， 我才開始醒來意識到自己過得有多麼窒息。 我很喜歡看時空穿越的故事， 那些故事常有一個共同點， 當你不斷對過去嘗試改變，通常會一直失敗， 主角總是背負那些失敗的痛苦一次又一次嘗試， 最後才終於成功， 我總以為那些失敗痛苦是應該承受的， 以為一直嘗試還是有可能會有好結果。 有一次跟心理師聊到， 為什麼我明明在關係裡感到這麼痛苦， 還一直願意嘗試， 我想起了在我小學每一次月考， 當我跟我爸爸說要月考了， 他總是會跟我說：「盡力就好」 聽起來像是安定劑，但不知不覺中， 我會去想我是不是還沒盡力， 是不是還有什麼我可以努力的地方。 心理師跟我說，也許我正是缺少了 月考後有人跟我說一句：「你已經盡力了。」 這幾年，只要可以嘗試的方法我都願意試， 即使一次次的期待都被澆熄， 我慢慢領悟到， 一昧的等待契機出現， 一昧單方面嘗試都是很不切實際的， 這只會把自己困在關係裡面。 這幾年小孩也因為高敏感特質 被評估為疑似發展遲緩後， 我更加用心去觀察小孩對於環境變化的反應， 練習教小孩表達情緒，陪伴他的情緒， 我很慶幸自己有走上諮商這條路， 讓我比較有方向知道怎麼做， 但也因為後來跟太太好多次的教養摩擦， 就算我帶孩子去上課， 就算買了語言職能治療教養的書， 她也看不下去， 在她看來那些應對情緒的技巧 只是哄騙小孩的方式， 我也慢慢地不再期待她會理解。 我開始跟她拉開距離， 她不想要有任何互動，我就盡量不說話， 只剩下跟小孩有關必要的溝通， 她看不慣我在小孩崩潰時的處理方式， 我就帶小孩出門。 我一直在想我們之間的關係到底剩下什麼？ 我們只是因著各自的生長經歷， 因著各自的選擇而走到這裡， 我開始相信這一切沒有對錯。 至少從我自己開始諮商後， 對關係，對育兒，對情緒，對自己的覺察， 有了越來越深刻的體會， 我選擇停止消耗自己， 我選擇好好照顧自己，好好照顧小孩。 雖然偶爾還是會在開車上下班的路上大哭， 有時候感到挫折，有時候感到自責， 有時候是心疼自己過去的努力， 有時候想起兩個人的回憶而失落。 我需要的時間可能比別人長很多， 我跟自己說：沒關係的，這一切都是值得的。 希望正在關係裡努力的爸媽 可以找到自己的平靜與幸福。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.139.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1772414616.A.B67.html
推 howdiee : bro 你已經盡力了 現在是人生低谷 接下來只會更好 03/02 09:27
推 funeasy : 你盡力了兄弟 03/02 09:32
→ lilaqu : 你盡力了，放過自己吧！ 03/02 09:35
推 yeca : 你已經盡力了！謝謝您的分享 03/02 09:47
推 jane80289 : 你已經盡力了 拍拍 03/02 09:56
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 03/02 13:57
推 candyrainbow: 你已經盡力了，祝福您與孩子越來越好 03/02 10:02
推 u943143 : 某台詞：我們已經沒辦法為了對方改變自己 03/02 10:04
→ u943143 : 你是 她也是 03/02 10:04
推 cosmos506 : Bro加油 有時候不是你的問題 03/02 10:33
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/02 13:57
推 endisonlin : 老兄 你盡力了 03/02 10:39
推 tomroy : 辛苦你了 祝福你QQ 03/02 11:11
推 JUSTduck : [心情] 新手爸爸跟另一半相處的困境 03/02 11:20
→ JUSTduck : https://bbs.beptt.tw/BabyMother/M.1674868198.A. 03/02 11:20
推 Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 03/02 13:57
→ JUSTduck : ACE 03/02 11:20
→ JUSTduck : Share from BePTT on my Samsung SM-A5560 03/02 11:20
推 JUSTduck : 跑去翻了一下 https://reurl.cc/QV1oEZ 03/02 11:22
推 KARENPP : 您已經盡力了～祝福您和孩子未來一切順心 03/02 12:32
推 Chricey : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 03/02 13:57
推 cykmf : 你已經盡力了，祝福你！ 03/02 12:43
推 boby40434 : 你已經盡力了！！會越來越好的 03/02 12:48
推 jimmy911112 : 問心無愧，剩下時間沖刷，相信你一定可以照顧好自己 03/02 12:57
→ jimmy911112 : 跟孩子，也許未來有一天會有人能夠再接住你 03/02 12:57
推 Kroner : 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/02 15:27
推 ALENDA : 你做得很好了，還好孩子還有你，之前有次看于美人說 03/02 12:58
→ ALENDA : 給在婚姻裡的人的一句話，他不會改，他真的不會改。 03/02 12:58
→ ALENDA : 我想男女都適用吧 03/02 12:58
推 kitsune50 : 辛苦了bro 03/02 13:00
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/02 17:20
→ mindy1025 : 你已經盡力了！ 03/02 13:57
→ mindy1025 : 我在你身上彷彿看到好幾年前的我 03/02 13:57
→ mindy1025 : 當初已經對只顧著賺錢的先生幾乎心寒時 03/02 13:57
→ mindy1025 : 4歲半發現小孩亞斯 03/02 13:57
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/02 17:22
→ mindy1025 : +語言職能物理全面遲緩 03/02 13:57
→ mindy1025 : 但慶幸還好我們一起停下來 共同一起努力 03/02 13:57
→ mindy1025 : 願意一起陪小孩把發展拉起來 03/02 13:57
→ mindy1025 : 他負責賺錢 開始願意多陪伴和孩子相處 03/02 13:57
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/02 17:24
→ mindy1025 : 我忙著陪小孩早療練習 03/02 13:57
→ mindy1025 : 就慢慢一致朝同個方向走了 03/02 13:57
→ mindy1025 : 現在有點像在同個工作室的室友 03/02 13:57
→ mindy1025 : 但等小孩大了.... 03/02 13:57
推 Chricey : 剛開始吃UC2，期待 03/02 21:06
→ mindy1025 : 我不知道未來會變得怎麼樣 03/02 13:57
→ mindy1025 : 只能說你辛苦了 03/02 13:57
→ mindy1025 : 也已經努力過了 03/02 13:57
→ mindy1025 : 盡力就好 03/02 13:57
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/02 23:19
→ mindy1025 : 推你願意帶小孩早療 03/02 13:57
→ mindy1025 : 花心思在早療上 03/02 13:57
→ mindy1025 : 你太太對小孩早療的態度 03/02 13:57
→ mindy1025 : 就是在逃避不願承認 03/02 13:57
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/03 03:30
→ mindy1025 : 還好你沒錯過黃金治療期 03/02 13:57
→ mindy1025 : 祝福你和小孩一切順利 03/02 13:57
推 EulerFormula: 兄弟 你好棒 03/02 14:49
推 quiet93 : 你很棒！！！ 03/02 15:27
推 Chricey : 看到關節痛，我就想起我姨媽 03/03 10:12
→ quiet93 : 你的努力沒有白費，因為所有努力都會回到自己身上 03/02 15:27
→ quiet93 : “沒有白走過的路”這句話讓我看開了，也送給你 03/02 15:28
推 yuusnow : 你盡力了，你前妻在對早療的態度上跟我爸那輩七十多 03/02 17:20
→ yuusnow : 歲人的想法超像。孩子有這方面的需求就協助他上課 03/02 17:20
推 Chricey : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 03/03 12:10
推 jessy413026 : 看完原文 覺得自己某些地方跟您前妻很像 03/02 17:22
→ yuusnow : 早療其實就是另一種上課阿，寧願多此一舉也不要錯過 03/02 17:22
→ jessy413026 : 有小孩後確實跟老公關係改變好多 以前什麼都聊 03/02 17:22
→ jessy413026 : 現在是根本沒時間聊 加上老公是輪班工作 03/02 17:22
推 Kroner : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 03/03 12:52
→ jessy413026 : 覺得看完也是蠻難過的 小孩1Y了 回顧過去的時間真 03/02 17:23
→ jessy413026 : 的因為自己很疲累新手媽媽、婆媳關係讓彼此之間很不 03/02 17:23
→ jessy413026 : 愉快 但隨著孩子漸漸長大 很多事情有慢慢改善 03/02 17:23
→ jessy413026 : 原PO辛苦了 您盡力了願所有新手爸媽都能有效溝通 03/02 17:24
推 Chricey : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 03/03 14:57
推 fancys : 至少有努力過，往前好好過生活。 03/02 17:29
推 greensdream : 祝福您越來越好 03/02 18:51
推 ghostmote : 你好棒 03/02 20:23
推 dormice : 祝福你越來越好+1 03/02 21:06
推 Chricey : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 03/03 21:41
推 kwinner : 博音 跟黃醫生 講情緒拿一集 03/02 21:23
推 vivalight : 您真的很努力很辛苦了！寶寶有您陪伴真好 03/02 22:36
推 oldling : 你很棒，謝謝你替孩子著想，祝福你越來越好 03/02 23:18
推 Masahiro : 你很棒! 03/02 23:19
推 Chricey : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/04 08:36
推 pooor : 加油啊 03/03 00:55
推 cynthiachen : 祝福你跟孩子 你真的很努力了 03/03 01:04
推 nh2238 : 兄弟 我們大家一起給你一個大大的擁抱 祝福未來一 03/03 03:30
→ nh2238 : 切順利 你與孩子都幸福 也謝謝你的分享 03/03 03:30
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 03/04 13:09
推 iceJan : 你已經盡力了 放下吧 願你接下來好好走自己和孩子 03/03 05:15
→ iceJan : 的路 03/03 05:15
推 waterday : 你很棒！祝福你和孩子一切順利! 03/03 09:58
推 ivy3052001 : 你盡力了~~未來會更美好~~ 03/03 10:12
推 Kroner : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 03/05 17:31
推 tinghong0515: 兄弟你已經盡力了 孩子有你真好 未來會更幸福的 03/03 10:43
推 likastar : 你已經盡力了 孩子有你真的很幸福 03/03 12:06
→ likastar : 一切會愈來愈好的 祝福你們 03/03 12:06
→ bbbing : 回去看，老婆稍有不滿就情勒，退化回嬰兒的溝通方式 03/03 12:10
推 Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/06 10:43
推 sharkimage : 拍拍你盡力了 03/03 12:17
推 iRilakkuma : 幫拍拍，你是一個很認真對待感情的人，也願意了解 03/03 12:37
→ iRilakkuma : 並幫助孩子的發展，孩子有你很幸運！ 03/03 12:37
推 bking : 兄弟 給你一個尊敬 03/03 12:52
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/03 12:52
推 pbt9969 : 你很棒了，人生在世，事情過了就學著放下向前看。我 03/03 14:49
→ pbt9969 : 傷心過了讓傷心走吧，去找個有趣的東西讓自己大笑吧 03/03 14:49
→ pbt9969 : 。 祝福你 03/03 14:49
推 youbee : 加油！祝福你越來越好 03/03 14:57
推 Kroner : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/03 14:57
推 enskyzuso : 加油 祝福你越來越好 順利平安快樂 03/03 15:08
推 LTNLTN : 祝福您! 也感謝分享 03/03 15:39
推 freshroger : 祝福你跟小朋友，越來越好 03/03 17:47
推 kexi8088 : 你很棒 祝你越來越好 03/03 21:41
推 Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/03 21:41
推 meizilin339 : 謝謝您願意回來分享，會越來會好的！ 03/03 22:13
推 shawn1116 : 新的開始～ 03/04 00:03
推 paselalps : 辛苦了 03/04 06:50
推 sunnie5566 : 祝福您跟孩子，認真的爸爸～ 03/04 08:36
推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 03/04 08:36
推 rl55586 : 你已經盡力了!! 加油 03/04 10:34
推 Muratlo : 兄弟,如果你真的快撐不下去,站內信留line給我,我們 03/04 13:09
→ Muratlo : 可以一起聊天罵老婆!! 我說真的,而也放心,你我會素 03/04 13:09
→ Muratlo : 不相識的~ 03/04 13:09
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/04 13:09
推 karentwo : 祝福你跟孩子 03/04 22:55
推 s50101 : 你盡力了 03/05 00:45
推 preferalie : 我覺得你做了對的事情（給你個讚！） 03/05 13:17
推 as4723903 : 真了不起，能感受到你已經盡力了 03/05 17:31
推 Kroner : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/05 17:31
推 as4723903 : 沒有什麼是被浪費的，因為所有的過去才有現在的自 03/05 17:32
→ as4723903 : 己，能察覺是相當厲害的事情，一定會越來越好的 03/05 17:32
推 torn : 你已經盡力了，祝福你找到對的人 03/05 22:32
推 ichiro322 : 你很棒了 03/06 10:43
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 03/06 10:43
推 sdfghjlK : 拍拍，盡力了就自在，辛苦了 03/06 22:25