推 ninien : 晚上睡太多了，19:30睡到7:00幾乎12小時了，把一天03/26 22:23
→ ninien : 的睡眠時間都睡完了，補上幼幼班應該已經2歲半了03/26 22:23
推 TBBT : 我的剛上托嬰那個月也都從1900睡到0800，但沒上課03/26 22:33
→ TBBT : 之前他是2400才睡1100起來的孩子，剛開始上課會很03/26 22:33
→ TBBT : 累，晚上要縮短他睡眠我覺得難03/26 22:33
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/27 07:30推 swoodstock : 3月中，那剛去一兩週而已，我會再給他一點時間03/26 22:38
→ swoodstock : 或許是對環境還沒有安全感03/26 22:39
→ swoodstock : 也可能是因為還在調整作息的過渡期 03/26 22:39
→ swoodstock : 如果折衷 8:30左右睡呢？03/26 22:40
推 Kroner: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 03/27 07:43推 helen6351115: 三月中才上學一下子而已，感覺是過渡期，有安全感之03/26 22:51
→ helen6351115: 後就會改善了吧？ 03/26 22:51
推 cc4 : 時間是解藥03/26 22:51
推 wuan27 : 可能睡覺的位子他不喜歡？太暗或者離老師太遠03/26 22:58
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/27 11:15推 yamapudding : 給孩子時間，不熟悉的環境，保持點警戒心是有的， 03/26 23:04
→ yamapudding : 給孩子適應一下老師跟學校新作息，會改善的，不要強 03/26 23:04
→ yamapudding : 迫短時間內一定要怎樣，還願意坐著睡就坐著吧！（by03/26 23:04
→ yamapudding : 幼兒園老師）03/26 23:04
推 Chricey : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 03/27 12:22→ tara75 : 可是我自己從小也不睡午覺耶03/26 23:05
→ tara75 : 就是不愛睡03/26 23:05
→ idf009 : 想問那假日在家就有午睡習慣嗎？03/26 23:11
→ idf009 : 我家太太因為之前在英國生活帶過幼稚園的孩子那邊也03/26 23:11
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 03/27 13:04→ idf009 : 都沒有給孩子午睡習慣所以她也不愛給小孩午睡會讓她 03/26 23:11
→ idf009 : 們持續放電到晚上八點躺平睡覺過程其實也不會感覺到03/26 23:11
→ idf009 : 孩子很累耶？03/26 23:11
推 Kukuxumusu : 英國哪有不午睡 我小孩就之前學校睡太飽兩小時 回家03/26 23:15
推 Kroner : UC2神招啊，吃下去就對了 03/27 21:45→ Kukuxumusu : 開趴到晚上十點（兩歲多）跟學校現在討論把她限制在03/26 23:15
→ Kukuxumusu : 1小時最晚兩點起來 英國大多只是不強迫不努力哄睡03/26 23:15
→ Kukuxumusu : 醒了就帶出去安靜自主活動03/26 23:15
→ Kukuxumusu : 她現在就晚9早7 中午老師視情況 午飯吃到想睡就帶去03/26 23:16
推 Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/27 21:47→ Kukuxumusu : 睡 看時間 主動去鼓勵她起來 但三歲之後會調整成不 03/26 23:16
→ Kukuxumusu : 積極午睡是沒錯03/26 23:16
→ Kukuxumusu : 但想睡沒人會擋 畢竟要睡不給睡的小孩最難搞 老師也03/26 23:17
→ Kukuxumusu : 不要這樣的 03/26 23:17
推 Kroner : UC2神招啊，吃下去就對了 03/27 22:14→ lilyxiao123 : 他幾乎每日都有午睡，時間也很固定（甚至出遊都我03/26 23:19
→ lilyxiao123 : 們都會盡量維持作息固定），不過現在他一天大概就是03/26 23:19
→ lilyxiao123 : 需要睡12小時，學校沒睡的話，我們以前玩耍說話跟 03/26 23:19
→ lilyxiao123 : 讀書的時間他就會撐不住XD～不過的確還不滿三週， 03/26 23:19
推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 03/28 00:33→ lilyxiao123 : 應該再多給他一點時間><03/26 23:19
→ Kukuxumusu : 英國四歲上小學所以會早點開始調整03/26 23:20
→ eeuueee : 現在不提倡強迫午睡了，給他一個懶骨頭，午休靠著03/26 23:22
→ eeuueee : 半坐躺，是安靜時間不要吵到別人就好，不要逼他，03/26 23:22
推 Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/28 20:48→ eeuueee : 我們班上有懶骨頭，不睡的人去走廊安靜活動都可以03/26 23:22
→ lilyxiao123 : K大小朋友現在的作息跟我們上學前作息幾乎一樣，我03/26 23:23
→ lilyxiao123 : 們以前中午有睡的話21點是需要哄睡的，不過半小內 03/26 23:23
→ lilyxiao123 : 都可以睡著，現在7.30不用哄躺床上翻兩圈就睡著（好03/26 23:23
→ lilyxiao123 : 像也不錯...）壓縮到以前爸媽最喜歡的時間XD應該調03/26 23:23
※ 編輯: lilyxiao123 (223.136.238.100 臺灣), 03/26/2024 23:35:30
推 jc10755 : 會不會有可能對躺教室地板有障礙、不喜歡他睡的位置 03/27 00:24
→ jc10755 : 之類的，小朋友常有大人不懂的堅持 03/27 00:24
推 toocat168 : 如果爸媽的作息是可以配合提早的，我覺得晚上7:30- 03/27 00:43
→ toocat168 : 8:00睡到早上7點不用哄就入睡超級棒的啊（好多好多 03/27 00:43
→ toocat168 : me time）而且現在才剛上學，其實作息三個月之後才 03/27 00:43
→ toocat168 : 會穩定，我覺得現階段就先配合孩子看看XD 03/27 00:43
推 jennyfish102: 早上早一小時叫起床 03/27 01:35
推 maydayart : 比利時三歲後不午睡，兩歲多會有安靜時間，但小孩可 03/27 01:39
→ maydayart : 以自由決定睡不睡。回家通常也是七點到七點半就睡著 03/27 01:39
→ maydayart : 了，如果大人下班晚餐時間都可以配合，其實也不用勉 03/27 01:39
→ maydayart : 強調整 03/27 01:39
→ maydayart : 放學時間三點半，所以的確比較早回家跟家人互動 03/27 01:40
推 Kukuxumusu : 其實我自己體質也是不午睡 三十幾年前在台灣上托兒 03/27 01:48
→ Kukuxumusu : 所也是家長被約談 我媽這點就滿好的她直接叫老師說 03/27 01:48
→ Kukuxumusu : 有教識字 讓我自己看書畫畫 只要我不出聲我睡不睡根 03/27 01:48
→ Kukuxumusu : 本沒差 我覺得你可以給小孩點時間 或是說不睡就要能 03/27 01:48
→ Kukuxumusu : 自己等待到午休完 03/27 01:48
推 linkaren918 : 最近剛好看到有粉專媽媽分享老師把媽媽的獨照印很 03/27 02:30
→ linkaren918 : 大張出來給孩子隨時拿著（孩子平常一定要媽媽陪睡 03/27 02:30
→ linkaren918 : ），終於成功睡了30分鐘！ 03/27 02:30
推 s0908744 : 午睡說真的就是陋習...台灣也是少數還在午睡的 03/27 05:29
→ s0908744 : 不睡我覺得不會怎樣 (但對老師會造成困擾ˋ就是 03/27 05:29
推 lovema : 這年紀的小孩本來就還需要午睡，美國也是到五歲開始 03/27 06:04
→ lovema : 學校才沒有午睡，並不是什麼陋習 03/27 06:04
推 imvh : 再過幾週就會睡了 03/27 07:23
推 beyuki : 真不知道幹嘛強迫人家午睡，就不想睡啊，國外蠻多 03/27 07:30
→ beyuki : 沒在午睡的吧 03/27 07:30
→ beyuki : 好在我兒公幼老師會讓不想睡的小朋友安靜活動 03/27 07:31
推 angelabeetle: 我家幼幼班在學校也不睡午覺，不要吵同學就好，長 03/27 07:43
→ angelabeetle: 睡眠是19:00-7:00，我覺得這樣很好，爸媽有很多me 03/27 07:43
→ angelabeetle: time，小孩睡飽，情緒很好 03/27 07:43
推 Licolico : 才剛上學別緊張，久了作息會慢慢適合學校生活的。 03/27 09:10
推 bluevillage : 請他不睡沒關係，就安靜躺著不要干擾其他同學即可 03/27 09:37
推 jollypen : 午睡怎麼會是陋習… 阿就真的有人需要睡啊，我到現 03/27 11:15
→ jollypen : 在還是需要，只是大了當然不用睡到1-2小時這麼久， 03/27 11:15
→ jollypen : 重點是不要強壓小孩睡覺造成危險就好了吧 03/27 11:15
推 cba1214 : 給小孩時間適應吧，了解一下學校午睡環境 是否太擠 03/27 12:22
→ cba1214 : 、太亮、太熱等等。現階段就是平日早點睡，但不分平 03/27 12:22
→ cba1214 : 假日都是一樣時間起床就好。 03/27 12:22
推 sushumo : 早上提早起來 我家的也不太愛午睡 但如果早起拉長 03/27 12:33
→ sushumo : 跟午睡距離的時間 通常都可以好好睡覺 如果當天睡 03/27 12:33
→ sushumo : 比較晚接回家時通常老師都會說沒睡覺：( 03/27 12:33
推 sasarrive : 午睡不是陋習，強迫午睡才是，小時候最討厭趴著午 03/27 13:04
→ sasarrive : 睡，睡不著啊 03/27 13:04
推 es750339 : 我家的幼幼班晚上長睡眠是差不多10個小時，試著縮短 03/27 17:23
→ es750339 : 一點點晚上睡覺時間 03/27 17:23
推 augustbowl : 有問過小孩原因嗎？有小孩不睡覺是怕自己睡著的時 03/27 21:45
→ augustbowl : 候爸爸媽媽來接不到他。我都跟小孩說「先睡覺、睡 03/27 21:45
→ augustbowl : 覺起來吃點心、吃完點心收書包、收書包後玩一玩等 03/27 21:45
→ augustbowl : 家長來接」 03/27 21:45
→ augustbowl : 訊問老師下午作息是什麼？簡化作息(1睡覺2吃點心3 03/27 21:47
→ augustbowl : …)告訴孩子，讓孩子有安全感 03/27 21:47
推 cookiemom : 美國有些是quiet time，午睡時間有人午睡有人安靜玩 03/27 22:14
→ cookiemom : 或是看書，我女兒兩歲快三歲時就不太午睡，老師就引 03/27 22:14
→ cookiemom : 導她做安靜的活動，不要吵別的小朋友，我覺得還不錯 03/27 22:14
→ cookiemom : ，有在練習自己安靜玩之後專注力越來越好 03/27 22:14
推 amy779414 : 我兒子今年一月剛去幼幼班是不習慣睡地板上，老師是 03/28 00:33
→ amy779414 : 先讓他睡嬰兒床，這個月初老師試著找他比較熟悉的哥 03/28 00:33
→ amy779414 : 哥陪他一起睡，他就慢慢可以接受睡地板了。 03/28 00:33
推 houri : 為了讓小孩午睡而減少晚上連續長睡眠的時間是本末倒 03/28 01:20
→ houri : 置，不想睡午覺為什麼要強迫 03/28 01:20
推 yamichun : 我家剛去幼兒園時，因為午睡時間改變，所以睡不著， 03/28 20:48
→ yamichun : 也不想躺著。只願意坐著的情況，老師就讓他坐著，然 03/28 20:48
→ yamichun : 後默默坐著睡著。最後再讓老師抱進被窩裡。撐了一兩 03/28 20:48
→ yamichun : 個月吧！ 03/28 20:48