※ 引述《wig152003 (dusky)》之銘言： : 孩子剛睡著，但我睡不著（嘆氣） : 剛剛孩子睡前不知道想做什麼，但是他語言發展又慢了一點所以表達不好，我們聽不懂 他 : 要做什麼於是他就大哭。 : 然後爸爸火氣上來就抄拖鞋打了孩子 : 我是不打小孩的，雖然我也有情緒但我是先冷處理讓孩子稍微冷靜，爸爸覺得這樣哭很 吵 : ，冷靜要時間，揍下去一下就安靜了。 : 但爸爸其實是情緒失控，打孩子也有一些發洩怒氣的成份。 : 事實證明是沒錯，打下去就安靜了...... : 爸爸在打的時候我有阻止，但最後我跟爸爸已經要吵起來了～ : 看到小孩在啜泣的樣子我又想到我自己 : 我小時候也是父母教養不同步，媽媽主張打，爸爸則是愛的教育，所以媽媽打我，爸爸 就 : 會來擋，最後演變成我在旁邊看他們吵架，然後我被嚇哭 : 剛剛好像不小心複製了一樣的狀況 : 我實在很討厭這樣 : 想問大家遇到這種狀況都怎麼處理？ : 剛剛要把小孩帶開，爸爸聲音也很大聲說我這樣做沒用浪費時間～ : 真的很煩，難道要我跟他說小孩平常也都是我在管我在教，你給老娘閉嘴少管閒事嗎？ : （雖然我是很想這樣講啦XD) : 之前就很嚴肅跟爸爸說過不可以打小孩，但沒用，情緒上來說打就打 : 大家都怎麼處理這種狀況呢？ : 謝謝大家 分享一下我的經驗～ 在生小孩之前，我也是一個情緒容易失控的人 例如打遊戲輸了會摔搖桿，生氣會捶牆壁 但其實這些情緒出來之前，是有一個過渡期，如果在這個過渡期即時自我察覺並中斷他， 就不會釀成最後的爆發。 網路上有很多方法自我察覺，蔟繁不及備載，我自己試過最有效的方式，就是服用抗憂鬱 藥物。 我看了身心科，醫生建議可以長期服用抗憂鬱藥物，藥物不會讓你不生氣，但可以讓前面 說的過渡期更長更平緩，這就讓你有很多機會中斷他。這邊要強調，我還是會生氣，只是 我更能避免情緒失控。 有了孩子之後，孩子哭鬧、丟食物、砸玩具，媽媽都已經氣到要大吼了，我仍然可以心平 氣和地和孩子溝通，媽媽也說和以前的我差別很大。 這邊我就不提供藥名，請直接洽詢醫師專業意見。雖然可能和BabyMother無關，但這點小 分享希望可以幫助到你～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.141.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1708046667.A.BF8.html